下半年中，希望大家都知道的三件事 我们的上半年已经过去了，那么在这下半年大家又有什么样的规划呢，我希望大家知道的有三件事情，接下来就请大家随我一起来看一下这篇文章说的什么吧。 《阿甘正传》中有这样一句话说：生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。 一生中要经历多少艰难和险阻，才能遇到自己真正想要的生活，谁都不知道，我们唯一能够把握的，就是眼下的分分秒秒，当下的每一步路。 生活状态应当是积极洒脱的，心态应当是平和坦然的，不念过去，不畏将来，做更好的自己，方能与更好的未来撞个满怀。 20XX 已经过去大半，这三件事，请一定要做到。 01 控制体重，仔细生活 姜文的新电影《邪不压正》上映的时候，很多人奔着彭于晏扮演的李天然去了电影院，八块腹肌，飞檐走壁，看着极为养眼。 但彭于晏也曾是个大胖子，进入演艺圈多年，却一直处在沉寂状态。他也曾怅然，为什么别人都有戏拍有钱赚，自己却始终红不起来。 直到《翻滚吧，阿信》出现，这部电影中有很多的体操动作，难度系数很大，对演员的身体素养要求身体的要求很高，彭于晏把它接了下来。 他开始逼着自己训练，鞍马、单杠、吊环，不断挑战自己的体能极限，终于，这个电影，成就了一个全新的彭于晏。 后来，在一次采访中，他回答了自己曾一直怅然的问题：“为什么人家有那么好的戏演，其实是自己不够好。” 想起今日刷微博，看到抖音第一男神，摩登兄弟的主唱刘宇宁的一期采访视频，主持人问他，之前的照片并不瘦，现在瘦成这样是怎么做到的呢？ 宁哥说了一句话：“假如你连自己的体重都控制不了，你还想控制谁？” 摩登兄弟努力了八年，如今终于熬出头了，大家看得到他的热度，也看得到他们的坚持和努力。 没有谁从一开始就是上帝的宠儿，好命和坦途，都是自己一步一步走出来的，那些真正能够对自己狠得下心去的人，从来不会被生活辜负。 少熬夜，少赖床，少吃那些一时爽的垃圾食品，这一场属于自己的马拉松长跑，你得把眼光放得长远一些，仔细生活，保持健康，是对自己的负责。 自律及自由，让体重计上显示的数字主动保持在你心中期待的标准，你就已然跨上了一个新的高度。 愿你记得，人生的每一个阶段，都是最好的年华，都该用最风光的姿态去迎接它，不要在最好的年纪，让自己看起来像一个廉价油腻的人。 02 控制脾气，平和心态 昨天在看到一位听众发给我的私信，说看了这么多关于脾气的文章，也的确觉得有道理，但真当遇到事情了...
