上班饮品自制方案随着工作节奏的加快和压力的增大，越来越多的人开始重视自身的健康。很多上班族通常在工作间隙喝一杯咖啡或者茶来缓解压力和疲劳，但这些饮品假如不能正确地搭配，甚至会对身体造成损害。因此，本文将介绍一些上班饮品自制方案，既能美容养颜，又能提高效率和聪慧才智。清爽解渴假如你在炎热的夏天觉得咖啡和茶无法让你平复燥热的心情，那么这些清爽的饮品方案也许能帮到你。蜜柚汁• 材料：–柚子一个半–蜂蜜适量–冰块若干1.用榨汁机把柚子榨成汁。2.把蜂蜜和榨好的柚汁一起放入搅拌机中搅拌均匀。3.把冰块放入杯子中，倒入搅拌好的汁。薄荷冰激凌饮• 材料：–薄荷叶少量–普通香草冰激凌适量–冰块若干1.洗净薄荷叶，放入石臼或碗中轻轻捣碎，将薄荷的香气充分释放。2.把冰块放入搅拌机中，搅拌成冰碎。3.把搅拌好的冰碎放入杯子中，再将冰激凌铺在上面。4.把捣碎的薄荷叶撒在冰激凌上，即可享用。提神醒脑假如你在工作过程中感到疲劳和迷糊，这些提神醒脑的饮品方案也许可以帮你提高注意力和思考效率。柠檬蜂蜜水• 材料：–柠檬半个–蜂蜜适量–开水 400 毫升1.把柠檬切成薄片，并用开水冲泡 5 分钟。2.倒入蜂蜜，搅拌均匀。3.可以稍加冰镇后饮用。巧克力坚果饮• 材料：–巧克力粉适量–香草奶酪适量–坚果碎适量–冰块若干1.把巧克力粉、香草奶酪和坚果碎放入搅拌机中，搅拌均匀。2.把搅拌好的混合物倒入杯子中，加入适量冰块即可饮用。美容养颜假如你希望工作的同时还能保持自己的漂亮和光彩，这些美容养颜的饮品方案也许能让你更加靓丽。胡萝卜汁• 材料：–胡萝卜一个–苹果半个–橙子一个–冰块若干1.用榨汁机将胡萝卜和苹果榨成汁。2.把橙子切成小块，加入榨好的胡萝卜苹果汁中搅拌均匀。3.把冰块放入杯子中，倒入搅拌好的汁即可饮用。茶蛋奶• 材料：–蛋黄一个–蜂蜜适量–牛奶适量1.把蛋黄打散，加入适量蜂蜜和牛奶中，搅拌均匀。2.把混合好的饮品倒入杯子中，可以加入些许冰块后饮用。总之，无论是清爽解渴、提神醒脑，还是美容养颜，我们都可以自己动手制作一些健康的饮品来满足自己的需要。那么，快试试这些上班饮品自制方案吧！
