《心理上的胜利》学习感悟 1000 字 生活无非是操控生活，或是被生活操控，成为一个操控生活的人，我们会拿到生活的主动权，会有心理上的成熟。下面我带来的是《心理上的胜利》学习感悟1000 字。 尊敬的各位领导，教练员大家下午好，我是女子步枪班的张玥，来自 xx，02 年开始接触到射击这个项目，作为一名从事射击运动 14 年的运动员来说，射击已经成为我生命中不可缺少的一部分，下面我就结合《心理上的胜利——驾驭思想的方法》这本书谈一下有关于训练和竞赛上我个人的感悟！ 成功者为什么会获胜？看到这句话就让我想到了这几年观看的奥运会，我发现能够轻松拿到冠军的都是新人，大多数都是第一次参加奥运会，像 04 年的杜丽、朱启南，08 年的庞伟、郭文珺，12 年的易思玲，今年的张梦雪，包括气步枪冠军美国的斯拉舍也年仅 19 岁，会发现这些奥运冠军在当时竞赛的过程都是相对轻松的，没有什么悬念就拿下了冠军，而一些老将或第二次参加奥运会的不管最后有没有获得冠军，但是过程都是非常艰难的，也都有不顺利总会有这样或那样的状况出现，比如赵颖慧，贾占波，埃蒙斯，以及今年的奥运上很多这样的情况，让人感觉每个人都付出了双倍的努力去拼搏，打的很辛苦，但结果并不一定是最好的。自己也能体会到这中感觉，第一次拿冠军的时候思想很简单，冠军轻轻松松，不知不觉就拿了，但现在的训练和竞赛就费劲的多，会受到很多客观因素和主关因素所影响，知道的越多干扰就越多，必须保持一个理智冷静的头脑和清楚的思路，才能够维持常态，思想稳定情绪稳定成绩才能稳定。 我想通过学习心理上的胜利来分析的话，根本就在于首先新射手对成功与失败没有明确的概念，还在享受射击的过程和对竞赛的新奇感，在竞赛中即便不会确信成功，至少不会担心失败，而练得越久对意识的干扰就越多，当意识成为主导，并且意识当中还有焦虑、恐惧和担心，那么无意识和自我意象就会被这些杂念所影响，甚至所替代，所以我理解的驾驭思想也是在训练过程中不断的调整意识思想，当有干扰时，及时的用正确的思维方式来纠正，以保证无意识动作和自我意象的正常运行，当意识，无意识和自我意象三者统一平衡时，就会出现好的动作，并达到巴莎姆所说的三合一状态。 说到三合一状态我自己的体验其实也蛮深刻地，最理想的也就是 20XX 年的时候，那一年是我状态比较好的一年，而状态最好的一场竞赛就是那年的奥运会选拔赛，选拔赛应该说的从我练射击以来打的最舒适...
