20XX 年夏季防溺水安全小知识 夏季假如碰到溺水应该怎么办？今日我给大家带来了 20XX 年夏季防溺水安全小知识，有需要的小伙伴一起来参考一下吧，希望能给大家带来帮助！ 篇一 各位同学： 炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。 凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避开可能的后悔与遗憾。 那么游泳应注意什么呢？我们汇合了有关知识。请同学们耐心地读下去一定会有收获的。 “六不一会”，即不在无家长（或监护人）带领下私自外出游泳或戏水；不擅自（未经家长许可）与同学结伴游泳或戏水；不到不熟悉的水域游泳或戏水；不到无安全保障的水域游泳或戏水；不到无人监管和有禁止游泳告示的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水；在见到有人落水而自己又无能力抢救的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要实行呼救及报警等措施；会在下水游泳时使用救生衣、救生圈等自我防护措施，学会基本的应急自救、求助、报警方法。 （一）、游泳小常识：（五点） 1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，假如你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。 3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 （二）、游泳前要做好准备活动。 1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。 2、如何准备： 通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至 2-4 分钟。其目的是使身体内各个器官进入到...
