课次1上课时间教材1•介绍本学期上课目的，任务，教学内容，考核，能力等.内容2•学习手型和手法3.学习压腿方法课的1.了解武术基本内容及本学期教学需知任务2.学习武术套路中的基本手型部分教学内容教法措施一、课堂常规组织：全班学生成二列横队站立1.集合整队，清点人数XXXXXXXXX2.师生互行抱拳礼问好XXXXXXXXX准3.宣布课任务▲二、课的导入简要介绍武术课程的教学内容、要求：特点、练习方法与基本要求1.严格遵守课堂纪律和要求备三、慢跑 800 米2.上课要求运动服、鞋四、游戏3.见习生认真观摩,进行适当活动游戏名称：捕鱼部游戏规则：略组织：四列横队成体操队形散开五、准备操XXXXXXXXX1.头部运动 2.肩部饶环XXXXXXXXXXXXXXXXXX分3.扩胸运动 4.体转运动XXXXXXXXX5.体侧运动 6.体前屈▲7.膝关节饶环 8.下蹲运动教法：教师先示范，后领做，学生9.弓步压腿 10.仆步压腿节拍进行练习要求:动作舒展，使各关节充分活动开，避免受伤。一、介绍武术的特点、内容及分类1.组织队形同上基1.传统武术和竞技武术的联系和2.教法：教师讲解示范、领做，学区别；生模仿练习为主。教学过程：先完2.上武术课的意乂和课的评判标整示范一分解教学一完整教学组本准；织：同上一、学习武术基本手型教法：完整示范一分解教学一完整拳、掌、勾教学部二、学习武术基本手法3.教师领做，学生跟着模仿练习，拳法：冲拳、7-10 次分掌法：推掌、亮掌、架掌、摆4.讲解动作的生理含义；掌5.按组集体练习，教师纠正共同错四、学习武术压腿方法误正压腿要求:动作正确，出手迅速.侧压腿结一、放松操 2 节二、课堂小结束1.课堂组织情况部2.技术学习情况分三、布置课下练习内容四、师生互行抱拳礼再见小结课次2上课时间教材1.复习长拳基本手型内容2.学习长拳基本步型，弓步冲拳、马步冲拳课的1.通过复习，使学生熟练掌握长拳手型和手法的要领与要求任务2.初步掌握武术长拳基本步型。部分教学内容教法措施一、课堂常规组织：全班学生成二列横队站立1.集合整队，清点人数XXXXXXXXX准2.师生互行抱拳礼问好XXXXXXXXX3.宣布课任务▲4.安排见习生，检查服装要求：二、慢跑 800 米备三、游戏1.严格遵守课堂纪律和要求游戏名称：按数组合2.上课要求运动服、鞋游戏规则：略3.见习生认真观摩，进行适当活动部四、徒手操（4x8 拍）4.四列横队成体操队形散开，教师1.头部运动 2.扩胸运动领做，学生集体跟做.3.体转运动 4.体侧运动5.四列横队分5.踢腿运动 6.腹背运动教法:教师示...
