高校公共体育瑜伽课程讨论 摘要：近年来，我国高等院校对公共体育教学不断进行改革，各种教学方法和模式不断涌现，高校公共体育瑜伽课程俱乐部制改革也应运而生。分析了高校公共体育教学模式的进展现状和高校公共体育瑜伽课程俱乐部制改革的意义，论述了高校公共体育瑜伽课程俱乐部制模式实施的方法，探讨了高校公共体育瑜伽课程俱乐部制改革的影响因素，并对高校公共体育瑜伽课程俱乐部制改革提出建议。 关键词：公共体育；瑜伽课程；俱乐部 随着素养教育在我国的兴起和教育改革制度在我国的深化，传统的公共体育教学模式已不能适应现代高等院校的进展目标，高校公共体育教育的改革已经迫不容缓。公共体育俱乐部制教学模式应运而生，而且俱乐部制教学模式受到了很多人的欢迎。俱乐部制教学模式是把学生作为主体，进展学生的兴趣和特长，有效避开了传统体育教学模式的弊端。近几年，瑜伽课程受到了热烈推崇，而且瑜伽是通过社会俱乐部出现在大众眼前。因此，公共体育瑜伽课程俱乐部制改革是公共体育俱乐部制改革的关键一步，它不仅能推动公共体育瑜伽课程的进展，更能推动其他公共体育项目俱乐部制改革的进程。 1 高校公共体育教学模式的进展现状 目前，我国高校公共体育课程内容比较丰富，涉及球类、武术、舞蹈等多个门类。学生们可以选择自己喜爱的公共体育课程。但是传统的公共体育教学模式有很大的局限性，无论是从老师教学上还是在学生学习过程中，都会受到时间和内容的限制，没有自主选择的能力，使学生丧失了进行体育锻炼的积极性，未能达到设置公共体育课程的目的，阻碍了高校公共体育教学进展的步伐。 1.1 高校公共体育课程对年级的限制 目前，我国高校公共体育课程设置仅仅面对大一、大二年级的学生，而将大三、大四的学生关在门外，使大三、大四的学生不能参加公共体育课程，使学生失去了一个进行体育锻炼的机会。学生到了大三、大四就会面临考研、就业等多重压力，情绪压抑，他们更需要参加体育锻炼，释放自己内心的情绪，使内心的压力得到缓解。但是公共体育课程对年级的限制却减少了学生参加体育进行锻炼的机会，不利于培育学生永久进行体育锻炼的意识，更加限制了公共体育教学的进展速度。 1.2 高校公共体育课程对时间的限制 目前，我国高校的公共体育课程对上课时间有着严格的限制，大多院校都将公共体育课程集中在一两天，大大降低了项目场地的使用效率。传统的公共体育课程教学模式比较单一，时间比较死板，场地比较...
