学习课程：职场女性减压技巧单选题1.人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的时候，关注的是事件本身而忽略了个人的感受 A 回答：正确1. A 是2. B 否2.人假如同意为自己的选择负责，就必须承担选择的后果，这种后果可能对自己有利，也可能不利 A 回答：正确1. A 是2. B 否3.不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的 B 回答：正确1. A 是2. B 否4.在人们沟通沟通的过程中，假如好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果，所以我们应该学习管理自己的情绪 A 回答：正确1. A 是2. B 否5.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价 B 回答：正确1. A 是2. B 否6.所谓“托付心态”就是把幸福的开关放在别人的手中，把希望寄予在想像别人假如怎样去做上 A 回答：正确1. A 是2. B 否7.乔哈里窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论 A 回答：正确1. A 是2. B 否8.所谓观念是人对事物的根本看法，是个人对人生价值的看法 B 回答：正确1. A 是2. B 否9.把事情做好的前提是先要有坏的心态，也就是说“态度决定难度” B 回答：正确1. A 是2. B 否10.消除负面情绪的六种方法包括 D 回答：正确1. A 音乐疗法和冥想法2. B 宣泄法和运动法3. C 幽默法4. D 以上答案都正确11.女性压力的根原来源包括 D 回答：正确1. A 自我的压力2. B 职业生涯的压力3. C 风格的压力4. D 以上答案都正确12.控制情绪的能力包括 D 回答：正确1. A 理解力2. B 摆脱力3. C 运用力4. D 以上都包括13.情绪产生的来源是 D 回答：正确1. A 环境2. B 情感问题3. C 信念价值观4. D 以上答案都正确14.空杯学习心态的关键是要做到心态为 B 回答：正确1. A 负数2. B 零3. C 正数4. D 满分15.情绪是 A 回答：错误 应选 D1. A 人的内心的感受经由身体表现出来的状态2. B 人对客观事物的态度体验3. C 已成为现代人生存的工具、行为的力量、沟通的手段4. D 以上说法都正确情绪概论（上）情绪是人的内心的感受经由身体表现出来的状态，是人对客观事物的态度体验，它已成为现代人生存的工具、行为的力量、沟通的手段。因此，学习驾驭自己的情绪，对个人的生活、工作、企业的管理都有很大的帮助。现代职业女性承受的压力日趋严重，更需要掌握一些相关的减压技巧以便自主掌控自己的情绪，从容地应对压力。一、空杯学习心态把事情做好的前提是要有好的心态，...
