职业生涯规划设计书（可加插图片）姓 名： 李水娇 性 别： 女 出生年月： 19900222学 校： 广东体育职业技术学院系 别： 竞技体育系学 号： 1030202471手 机： 15989161617电子邮件： 944623872@qq.com指导老师： 黄新红撰写时间： 2024 年 10 月 22 日职业生涯规划设计书目 录前言1 自我认知1.1 职业生涯规划测评………………………………………………………1.2 360 度评估………………………………………………………………1.3 橱窗分析法………………………………………………………………1.4 自我认知小结……………………………………………………………2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析……………………………………………………………2.3 SWOT 分析………………………………………………………………… 2.4 职业认知小结……………………………………………………………3 职业生涯规划设计3.1 确定目标和路径…………………………………………………………3.2 制定行动计划……………………………………………………………3.3 动态分析调整……………………………………………………………3.4 备选规划方案……………………………………………………………一、自我认知1、 职业生涯规划测评 职业兴趣测评结果及分析职业能力测评结果及分析职业价值观测评结果及分析……2、 360 度评估 优点缺点自我评价家人评价老师评价亲热朋友评价同学评价其他社会关系评价3、 橱窗分析法（选做，不作强制要求）：橱窗 1：“公开我”橱窗 2：“隐藏我”橱窗 3：“潜在我”橱窗 4：“背脊我”4、 自我认知小结：二、职业认知1、 外部环境分析① 家庭环境分析② 学校环境分析③ 社会环境分析④ 目标地域分析2、 目标职业分析① 目标职业名称② 岗位说明③ 工作内容④ 任职资格 ⑤ 工作条件⑥ 就业和进展前景3、 ＳＷＯＴ分析我的优势(strength)及其使用我的弱势(weakness)及其弥补我的机会(opportunity)及其利用我面临的威胁(threat)及其排除MiniMax SWOT 分析（选做）外部因素内部因素外部机遇：OpportunitiesO1： 外部挑战：ThreatsT1： 内部优势：StrengthsS1： 优势-机遇：SO优势-挑战：ST内部劣势：WeaknessesW1： 劣势-机遇：WO劣势-挑战：WT 4、 职业认知小结三、职业生涯规划设计1、 确定职业目标和路...
