更年期女性焦虑情况与心理护理摘 要社会发展新时期，人们的生活节奏加快，心理压力也越来越大，精神紧张成为大多数人不得不面对的状况，女性更年期的症状也越来越明显，特别是更年期女性焦虑情况多发，如果不加以合理调理，将对其身心健康及生活质量产生严重影响。本文围绕更年期女性焦虑情况与心理护理进行了国内外相关研究的梳理与探讨。关键词：更年期；焦躁；心理护理；心理干预引言女性更年期阶段是一个非常容易感性的时期，其受到的情绪困扰，特别是焦虑情绪困扰尤为突出，与此同时，加上心理及社会家庭压力这二者因素的作用下，焦躁的心理障碍更容易形成。随着当前心理社会医学模式的开阵，其心理症状的治疗受到广泛关注。为做好女性更年期人群的心理保健，探讨有效的焦虑情况心理干预方式，本文收集了近年来国内外更年期心理干预的相关文献，同时对更年期女性焦虑情况与心理护理研究进行了整理和分析。1 国内外更年期心理护理现状1.1 国内更年期心理护理现状我们首先对国内更年期心理干预的情况做一个了解，基于相关研究调查显示，更年期女性心理问题的女性达 85.9%；其中，有抑郁症状者占 27.3%，有焦虑症状者占 58.8%。相关研究中我们发现国内对更年期女性心理护理的研究主要是围绕“健康教育、身心干预”这一传统的干预护理方式。近年来随着社会开放程度及人们认知的提高，心理咨询中认知疗法和团体干预成为一种新的干预趋势，但是其中缺乏对更年期女性家属及相关人员的心理干预，同时干预方式也主要是单独一某种方式进行干预的研究相对较多。1.2 国外更年期心理护理现状因为国外在健康医疗以及心理护理上确实领先于我国，相比较之下国外更年期心理干预的方式更为多元一些，干预方式由健康教育和身心干预，发展到团体干预和预防性干预；心理干预对象也由蹄查阳性的高危更年期女性扩大到为正常更年期女性及其家属。干预方式也由单一的干预方式发展为多种方式相结合的综合性干预方式。1.3 更年期心理干预发展趋势从更年期心理干预研究进展和趋势来看，团体干预、综合干预、预防性干预成为新的趋势和方向。团体心理干预及状况评估、更年期心理保健知识介绍、互动交流、技能训练、心理咨询服务于一体的理念值得推广。Erika Hyde Riley（2014）等人在试验中，将 348 位更年期女性随机的分成了两个组，174 名的女性组成干预组，对其进行团体干预，而另外的 174 名作为对比组，不进行任何干预，最后对比显示，前者更能解决更年...
