本科高校女生体育锻炼行为讨论 摘要：运用文献资料法、问卷调查法对江苏地区本科高校女生体育锻炼的认知、动机、兴趣、态度和行为五个方面进行调查，全面了解本科高校女生体育锻炼特点，探究其存在的问题及原因，以改善女大学生体育锻炼行为，提高她们的体质健康水平。结果表明：江苏地区本科高校女生体育锻炼认知存在偏差；体育锻炼内在动机不足；体育锻炼兴趣差异明显；体育锻炼态度有待转变；体育锻炼行为有待加强。 关键词：江苏地区；女大学生；体育锻炼行为 《世界青少年健康报告》指出，全球达到推举的体育锻炼标准的青少年还不到四分之一。我国近年来的学生体质健康监测数据发现，学生身体素养呈现持续下降趋势，学生视力不良检出率居高不下并且呈现低龄化倾向，肥胖检出率和女生低体重率持续增高等问题日益突出，青少年体质下降的趋势尚未得到根本性的扭转，这问题已引起了我国党和政府的高度关切。 1 讨论对象与方法 1.1 讨论对象。从江苏的江南大学、苏州大学、南京师范大学、南京理工大学、江苏师范大学、中国矿业大学 6 所普通本科院校抽取每个学校每年级 15 名女生。1.2 讨论方法。1.2.1 文献资料法。收集与课题所需的各类心理学、教育学、社会学以及与体育锻炼相关的文献资料和讨论成果，并对收集到的文献进行整理、归类、分析。1.2.2 问卷调查法。2024 年 12 月至 2024 年 1 月采纳纸质问卷方式，共发放问卷 360 份。回收 360 份，有效问卷 339 份，有效回收率 94%。1.2.3 数理统计法。运用 Excel 和 SPSS17.0 软件进行统计分析。 2 结果与分析 2.1 体育锻炼认知表。1 结果表明，女大学生对体育锻炼知识的了解范围较广，一是集中于体育运动类知识，即与体育运动相关的技能、原理、方法等知识，二是有关健身类知识，即与女大学生自我锻炼相关的知识。近些年来，在国家推行的大学体育课程标准的指导下不断强化关于体育锻炼知识的教学，大学生在体育课上习得了各项与体育运动有关的技能和基本知识，对体育运动类知识的了解较多。已有讨论显示当今女大学生在体育锻炼达标的前提下更加关怀自己的外在形象，所以在五类体育锻炼知识类型中，对于健身健美类的知识了解较多，而对于体育竞赛类知识的了解相对较少。大部分女生主要通过学校内体育课来猎取知识，与一、二年级相比，三、四年级选择体育课的比例有小幅下降。学校体育教育之外，女大学生猎取体育锻炼知识的最主要途径是多媒体途径，报刊、...
