学校老师心理健康教育培训记录时间2024.9.12地点二楼会议室主讲人郝宣参加人员培训主题老师职业倦怠的症状、原因、调节对策和预防有句话说：“教育兴，国家兴”。老师职业是一种特别的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去洗涤心灵的职业，被誉为人类灵魂的工程师。可随着现代社会节奏加快，竞争激烈，竞争产生的压力导致老师产生职业倦怠，职业倦怠不仅影响老师的身心健康，而且影响教育工作，影响到人才培育，影响到国家的四化建设。本文分析老师职业倦怠的症状、主要原因与采纳的策略和预防。一、老师职业倦怠的症状工作倦怠的发生是一个渐进过程。初期，人们一般工作热情、资源充足，但随后，热情不断降低，资源和能量不断消耗，倦怠便开始袭来，到四年左右达到高峰。一般认为，老师在开始时，工作都是热情的、讲奉献的，他们感到自己的工作是具有社会意义的，并产生个人满足感。但由于教学中不可避开的困难、个人问题、社会压力以与价值观念等的影响，尤其假如工作投入越多，实际回报越低，就会产生挫折感。具体的反应表现为：1、在工作中常常会有挫折感。2、对工作毫无热情。3、感觉工作毫无实际意义，十分无聊。4、身体健康愈下，小毛病不断，周期性的疲倦。5、周期性的激动、焦虑、恐惧、沮丧、甚至无望。6、通过不良生活方式来躲避现实。7、人际关系不融洽。8、不知道将来会怎样，得过且过。二、 老师产生职业倦怠的原因老师产生职业倦怠，不是由某一件事情造成的，而是在长期的教学工作中，由于工作中的各种压力，在情绪上产生的一种低强度递进的反映过程。导致老师产生职业倦怠的原因除了有老师本身的部原因外，还有社会的、学校的、工作任务、教学对象的以与人际关系等各个方面的原因。具体有以下四点：1.职业因素。（1）外在期望的重压。老师的职业是神圣和伟大的，然而在当今社会里，价值取向多元化，家长、学生与社会各界对老师的期望也日渐分歧，因而无形增加了老师的工作压力。有权威机构调查表明： 90%的老师感到 “ 当老师越来越不容易，压力很大 ” 。（2）期望与现实的差距。老师一般都有较高的成就动机，他们追求个人成功的价值，渴望在工作中得到应有的反馈。但由于老师职业的工作过程复杂、周期长，不易立即显出功效，因此缺乏与时的成就认可。（3）职业的低制造性。制造性是老师职业的重要特点，而在实际的教育教学中，有许多原因限制了这种制造性的发挥，多是重复性劳动，长时间单调的工作导致身心的疲乏状态。2....
