一种转换思想的方法 我们很容易有负面的情绪.而负面的不着情绪是我们通向成功最大的障碍.当我们消极悲观的时候,不只是没有激情,没有能量,更重要的我们的身体也会受到来自于情绪的毒害,于是我们的健康没有了.所以说,负面的情绪会改变我们的生活,同时积极乐观的情绪也会改变我们的生活. 一种传统的思维模式:因为我的上司很挑剔,所以我工作得很累,我不欢乐.可以转换为:我的上司很挑剔,对我要求很高,我就工作更仔细和努力,我就可以更快的成功.从而会有下面的自我激励的欲望：使他无从挑剔/使我提升得更快/使他改变对我的态度/使我超越创建的标准/使我变得更能干/使我更快升级，脱离他的管治/使我更有能力去另找新工作/使我在同事之中受到最少的挑剔，因而更有安全感/使我能更早创业/我要证明他不能控制我的情绪/我要证明我可以做到/使我能清静愉快地工作/能证明在这种上司之下我仍能胜任/能证明我能超越任何压力/使其他老板注意我，因而创出转工的机会/使我有更优良的表现 可以用一种正面和积极的思维模式去代替消极悲观的情绪.并不是我要说服你,因为这样对我并没有什么好或者是不好.只是你改变了,你变得欢乐了,你变得积极了,你的生活开始改变了,这个世界上又有了一个欢乐的人,你会影响你身边的人,你身边的人也会影响你,你又会更乐观和积极,这样互相影响下,有一天可能会影响到我. 我们常常去看自己的内心,我们会发现自己其实是一个英雄.我们一生要经历很多的痛苦,很多的困难,但是你还是活着,你还是可以面对每天的清晨.当一天你离开这个世界了,也会有人会想起你,而且想起你还会微笑.这样你的一人,可能就是欢乐的. 事物的本身并不影响人,人只受他对这个事物的看法的影响.你就像下雨,他只是下雨,与你的情绪并没有直接的关系,你也无法去改变.但是有人会喜爱雨天,有人会讨厌雨天.哈哈.还有送你一句话,我们无法选择天气,但是我们可以选择打伞. 祝欢乐,找到自己.信念系统的提升 信念系统包括信念、价值和规条(Beliefs，values and Rules，简称为．BVR)，是每一个人都有，并且与其他人不同的思想发动机：一个人凭这套系统去处理人生里的每一件事，因此，这套系统决定了这个人的成功欢乐、情绪感觉和人生成就。这一章特别介绍一些提升这个系统的概念和技巧正面词语"正面词语"帮助我们运用词语去改变思想而使自己在人生里有更积极和进取的态度，遇事时更快找出解决办法，逃出困境。在我们身边，不难听到一些类似这样的话，显示出说话人正陷于困境中："我...
