《正能量》读后感能量一词所用领域广泛，不同的人在不同的环境以及不同的生命阶段都会从不同的方面来理解能量一词的含义。能量也在不断地被哲学化，成为了人类所面对的物质世界的重要属性之一，是对物质运动的描述。现实生活中使用能量一词，已远远超越了它本身所承载的物理学含义。它很奇妙地伴随着我们生活的方方面面，尤其是在表征人的某方面的能力的维度时使用频率很高。最近读了一本书《正能量》，本书侧重于从心理学的角度用大量的心理实验验证了心理学家的一些推断，颠覆了以往个体经验冲突过程中所形成的一些观点、态度和思维方式，自己能力有限，没有办法去做这些专家曾进行的各种实验，只能凭借他们的一些观点做些主观的不太负责的推断，重新审视自己的情感、情绪、生活态度、生活方式、思维方式等，寻找根源，如何激发人的正能量，让人能健康欢乐地面对生活、工作、人际交往等，我对其中的某些案例进行反思，结合自己的理解，有两点肤浅的认识，请指正。一、从威廉·詹姆斯的“表现”原理出发，调整自己的情绪体验，学会让自己真正地欢乐起来。我们习惯于“我们欢乐，所以我们会微笑”，微笑表达欢乐的逻辑，微笑是人的一种面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么。我们为什么会微笑。人的存在是与人所产生的各种需要同一的，人的需要是否得到满足一直是衡量人是否欢乐的标志，人的需要是多元的，也是多层次的，由此人的欢乐也是多变的，人的欢乐体验是在需要得到满足的过程中表现出来的，无法断定人最欢乐的时候就是需要得到最彻底满足的时候，欢乐是人生存的出发点，也是归宿，经验的理解，需要得到满足，人就会欢乐，欢乐人就会微笑。“表现”原理表述了微笑和欢乐的另一种关系，强调人微笑了，心理就欢乐了，人的正能量就增加了，所以要想欢乐就得面带微笑。我们老师，每天都要面对学生，每一个学生都是一个欢乐的天使，学生的欢乐成长就是老师的欢乐追求，培育和教育孩子不是一个简单得用一个欢乐就能涵盖得了的。孩子任何一方面素养的缺失都表现为人格的不完善以至不完美，都是教育的失败，一个连微笑的表情都没有的老师怎么能培育出心灵欢乐的学生，老师的教育真的应该从微笑做起，老师的微笑不但会使自己欢乐，更重要的是能把他或她的欢乐传递给学生，微笑就成为了一个情价比非常高的情感投入方式，微笑能降低学生对教育的防范心理，能拉近师生的心理距离;微笑能带给学生春天般的温暖，激发他们努力克服困难的信心;微笑能传...
