摘要通过《社会心理学》课程的学习后，本文结合所学到的内容，以健康人格的概念为理论基础，从遗传、家庭和社会等三个方面来分析影响健康人格的因素，并从养成良好的习惯和优化自己的人格两个方面进一步分析了健康人格的形成。通过本文的研究更加巩固了所学课程。关键词 心理 健康人格 塑造 影响目 录1 健康人格的概念................................................................................................12 影响健康人格的因素........................................................................................12.1 遗传的因素......................................................................................................................12.2 家庭的因素......................................................................................................................22.3 社会的因素......................................................................................................................23 健康人格形成的条件........................................................................................33.1 养成良好的习惯...............................................................................................................33.2 优化自己的人格...............................................................................................................3参考文献................................................................................................................41 健康人格的概念在《社会心理学》中对人格的定义是：所谓人格，是指一个人在社会化过程中形成和发展的思想、情感及行为的特有统合模式，这个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳定而统一的各种特质或特点的总体。在心理学中，还经常运用“个性”一词表达人格的概念。我国的《大百科全书心理学卷》中就有人格即个性的提法。人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人的多种本质特征。《社会心理学》对健康人格的定义是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。健康人格主要体现在九个方面：一是对现实的面对和接纳。具备健康人格的人不管现实对他来讲是好还是坏，都勇于去面对，而不是逃避。比如，当家庭遭遇重大灾难时，具备健康...
