1、什么是益生菌？我们人体内有 1.3KG 的微生物，他们按好坏不同，分三类，有益生菌,有害菌和中性菌.益生菌就是生活在我们体内能起健康调节作用的好的菌群.他源于希腊语意思是对生命有好处. 2、益生菌有副作用吗，适合多大的人吃？ 我们的益生菌是纯天然来源的益生菌,经过高密度发酵而成,高干净度提取，混合而成，不添加任何不健康的原料，没有副作用。 建议 3 岁以上人群服用 3、肠道菌群与人体健康有什么关系 ? 肠道内各种各样的细菌，对人体发挥的作用各不相同。其中有些对人体有益，为有益菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，有些对人体有害，为有害菌，如肠球菌等，还有些利害兼具(如大肠杆菌)。正常情况下，有益菌占有优势，各菌群相对保持稳定,不对人体产生危害，引起疾病。而一旦某些因素（如抗生素、食物中的腐败菌、放化疗等）破坏肠道菌群结构，导致肠内有益菌减少，有害菌增多，则出现菌群失衡现象，最常见的就是腹泻、便秘等肠道症状了。所以健康的肠道菌群很重要奥.4。益生菌对人体有哪些有益作用？益生菌对人体有多种有益作用。能改善肠道菌群、改善肠内微环境，刺激机体的免疫机制、调节免疫功能,减少肠内有毒有害物质加速排出,改善腹泻、便秘、腹胀气等肠道症状，有助于营养吸收、美容护肝、抗肿瘤、降低血糖、降低血压、控制血脂，抑制龋齿菌、胃幽门螺旋杆菌等作用。5。益生菌如何在肠道形成保护膜？各种细菌，在肠道内共生，相互作用、相互竞争。而各种细菌要在肠道内存活，首先必须定植于肠道壁，然后才能在肠道内生存、繁殖、发挥作用.否则很容易随着肠道内的粪便等肠内容物排出体外.益生菌相对于有害菌，更强壮，能更好的抢占到肠壁的位置,从而定植于肠道，在肠壁上形成一道保护层.也因此使得有害菌没有地方定植，而被排出体外.6.益生菌是怎样促进营养吸收的？我们吃进去的食物，必须经过肠胃的消化,大分子的营养物质分解为小分子之后，才能被吸收。益生菌能产生各种有助于消化的酶类,帮助营养物质的分解及发酵，同时，益生菌的自我代谢会产生多种维生素及氨基酸，并产酸，改善肠道的微环境，有助于促进钙、铁、锌、维生素 D 等营养素的吸收，促进 B 族维生素的合成等等。7。哪些人急需补充益生菌？有慢性肠道疾病或肠易激综合症状：腹痛、腹泻、腹胀、便秘人群; 工作压力大,精神紧张的上班族及办公室工作人员; 常常出差旅行，饮食不当的人群; 常常应酬喝酒较多，酒后不适的人群; 常服抗生素药物体弱多病的人群...
