《老师心理健康培训》培训目标：1、让老师了解什么是心理健康,什么样的心理才是健康心理。2、认识心理健康对自身的重要意义。3、让老师能认识到身体、心理、社会功能三维度.学会初步推断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题,形成求助的意识.培训内容：1．健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。2．身体上、心理上和社会功能上的健康在个体身上的表现。3．正视“心理问题".讨论：1、结合自身情况,讨论作为老师，什么状态才是健康的状态？2、我是不是一个受学生喜爱的老师?我有多受学生喜爱呢?讲解: 身体、心理和社会功能是健康的三维度，我们可以根据这三个维度去了解自身的健康状态.培训过程:引入：实例引入，问一名三年级的小学生，你长大喜爱做什么？孩子说，我喜爱做一名小丑。中国的妈妈说：这孩子胸无大志，没什么大出息。美国的妈妈说：很好,你很有理想，希望你把欢笑带给全世界。东北大学校长在全国心里工作会议上说:戴眼镜的都是中国孩子，不能生活自理的都是中国孩子,有心理问题的都是中国孩子.虽然说的 过于严重,但有一点不可否认,那就是中国的孩子有心理问题的多于外国孩子.那么心理健康的现状和标准是怎样的呢?1946 年，联合国世界卫生组织对健康的定义是“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”.早在１９９６年，联合国的心理学专家就预言:“从现在到２１世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。"现在这种痛苦已经在老师和其他群体中体现出来了，但解决还仅仅才开始。一、什么是健康1、1948 年，世界卫生组织定义： 健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱现象.也就是说,健康至少包括身体、心理和社会适应三方面2、1989 年，世界卫生组织重新定义：健康包括四个方面的内容：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康.3、健康的具体标志：(1）、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作而不感到疲劳和紧张(2）、积极乐观,勇于承担责任，心胸开阔；（3）、精神饱满，情绪稳定，善于休息,睡眠良好;（4)、自我控制能力强,善于排除干扰;(5）、应变能力强，能适应外界的各种变化;（6）、能抵抗普通感冒和传染病;(7）、体重适当，身材匀称而挺拔；（8)、眼睛炯炯有神，善于观察；(9)、牙齿清洁，无空洞,无痛感，无出...
