学会感恩，和谐人际 —--——西南大学心理健康教育与服务中心一、团体名称学会感恩，和谐人际二、团体性质封闭式、进展性团体三、团体目标1．探究自我，认识自己;2．提升感恩能力，和谐人际关系；3．学会感恩，做感恩的人。四、团体对象中学生五、团体规模20 人左右六、成员招募方式海报宣传、BBS 网络宣传、自愿报名、面谈筛选七、团体活动次数及时间共 6 次，八、团体活动地点 教学楼九、 理论依据根据人本主义的理论观点,人性是积极向上的,每个人都具有解决个人问题的能力。个体能对自己负责，有正面的人生取向，具有成长的冲动，只要提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解,改变对自己和他人的看法，形成积极的行为，并最终达成心理和谐.因此，通过领导者带领的方式，以感恩为切入点，激发个体发现、体验感恩的情境中，从而客观地认识自我，挖掘自己的心理潜能，形成和谐的人际关系，欢乐幸福地生活。十、团体评估方法1。小组成员的自我总结;2。助手的观察记录；3。领导者自我总结；4。问卷形式反馈结果。十一、团体方案：第一次 相约你我一、活动目标1。消除陌生感,增进成员彼此的了解与认识2。引导成员了解团体目标及活动的方式3.澄清成员对团体的期待4.制定团体法律规范二、活动过程1．暖身活动:大风吹1）时间:大约 10 分钟2）准备:场地宽敞；背景音乐（活泼）3)操作：全体围成圈,主持人没有位置，立于中央。主持人开始说：「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说：「吹。有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。2．小小动物园1）时间：约 30 分钟2）准备：每人一支笔,一张卡片纸；背景音乐（轻柔）3）操作：领导者将纸笔发给每一个成员，让每个成员都想一想，假如用一种动物代表自己，会选择哪种动物，思考一会儿,在卡片上写下此种动物的名称。等所有成员都写完后,同时出牌，先请每个成员看一看在这个小小动物园里都有哪些动物，哪些与自己相似，哪些不同,你在这个动物园中的感受如何。然后每个成员介绍自己为什么会选择这个动物代表自己. 4）分享：有些成员选择的动物是因为像自己的特质，如老黄牛勤勤恳恳;有些成员选择的动物是自己期望成为的，如像狮子一样强壮不受欺负。当成员介绍自己时,其他人可以有不同的回应,以促使当事人进一步思考。该练习可以带出成员个人的许多生活体验,领导者可以视团体的状况决定是否深化探讨下去。3．自画像1）...
