《中学生该如何应对考试焦虑》教学设计一、【教学理念】考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象 ，是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。考试焦虑严重影响了学生考试的发挥和身心健康,阻碍学生的学习成长。因此，帮助学生正确对待考试焦虑,培育良好的学习观念是十分必要的.本课程运用了体验式教学理念,以学生主体,让学生投入到特定的情境中去，身临其境地去体会、去感受，使其加深印象。二、【教学对象分析】在中学生尤其是高中生中考试焦虑是一种比较普遍的心理现象,对于高二的学生，他们已经逐渐适应了高中的学习模式以及考试的规律，而且面对着即将到来的紧张的高三。高二群体的学生也许在一次次的考试中已经滋生了考试焦虑症，而且高二学生对高三理解基本是为每天的摸底考试以及神圣又可怕的高考，所以他们对已有的考试和即将面对的考试会有以一定的焦虑。但他们的这种焦虑又常常因为还没到高三而不被重视。通过帮助高二学生了解考试焦虑的产生原因及其影响,使他们学会如何正确认识考试焦虑，如何应对这种不良情绪，从而为高二的学生即将紧张的高三打下一个良好的心理基础,同时促进学生的健康成长。三、【教育教学目标分析】1．知识目标了解考试焦虑症的表现、形成原因、考试焦虑的双重性以及如何应对考试焦虑。2．能力目标初步具有正确对待和处理学习压力、考试焦虑问题的能力；学会调节自己,以恰当的紧张程度对待每一次考试。3．情感、态度和价值观目标通过本课的学习,培育正确的学习观念，理智面对学习压力，克服考试焦虑，使学生保持健康的身心、健全的人格。 四、【教学重点】如何让学生理智对待学习压力和考试焦虑？学习压力和考试焦虑是学偶生中普遍存在的现象，但是许多学生存在学习压力过大的情况，假如这种情况得不到及时解决,必将严重影响青少年的身心进展，扭曲青少年的心灵，造成很多心理问题，所以让学生掌握一定的知识和技巧,理智地对待学习压力和考试焦虑具有重要的现实意义。在这一部分中，本课设置了情景体验，案例分析和模拟辩论赛等多种形式，以学生为主，让体验式的学习,加深学生对知识的印象和可接受度。模拟辩论赛的形式让学生对考试焦虑有了一个较为理性的认识。五、【教学难点】如何让学生将所学理论内化，自己学会克服考试焦虑？针对这个教学难点，本课采纳了体验式教学模式，让学生投入到特定的情境中去,身临其境地去体会、去感受，使其加深印象。1. 本课通过学...
