长安花苑小学“一校一品”体育特色活动实施方案 3 篇 长安花苑小学“一校一品”体育特色活动实施方案 1 一、指导思想： 为了丰富校园体育文化、促进师生积极参加体育锻炼，达到强健体魄、全面进展的目的。我校结合学生的实际情况，经讨论将“毽球”确立为我校“一校一品”体育特色项目。 二、为什么选择“毽球”为“一校一品”？ 1、关于“毽球”运动及开展的意义 对于如何使学校的体育活动更好地适应日益进展的教育形势需要，并成为我校的特色，必须做出明确的选择。经过学校行政与体育教研组的商量讨论，我们将毽球项目作为学校的特色运动而逐步地加以普及推广。这一特色活动理念的形成主要基于两种考虑。 首先，毽球运动俗称“踢毽子”，是我国民间传统体育活动，由古代蹴鞠运动演变而成，踢毽子起源汉代，盛行于六朝隋唐。有着及其久远的历史，同时作为一种群众喜闻乐见的体育项目，毽球活动自身有着加速血液循环，增加对骨骼和肌肉的血液供应，使骨骼和肌肉获得比平常更多的氧气和营养物质；通过跑、跳、踢等动作还能对骨骼和肌肉的生长产生全面、良好的机械刺激，为造骨过程和肌肉生长制造了良好的条件，能够更好地促进儿童和青少年身体朝着完美的方向进展等诸多特点，十分适合在小学生中开展。 其次，毽球运动是一项竞技性强、十分吸引人的新颖竞赛项目，同时它也是强身健体的运动项目，它动作丰富多彩，有前踢、后踢、内踢、外踢、凌空踢，还可以用头顶、胸、腹、腿触毽调整。毽球运动一般在羽毛球场上进行，由于灵活多变、运动杀伤力小、设施简单等特点受到了在校学生的欢迎。 2、我校开展的条件： 首先，学校领导一直以来大力支持体育工作开展，并非常重视师生体质健康，提倡：“每天锻炼一小时，健康工作 50 年，幸福生活一辈子”的理念。其次是学校“每天一小时阳光体育”活动中已经在一至五年级开展有踢毽子的活动项目，学生在体育课堂学习中和课余活动时对踢毽子都十分喜爱和熟悉，具有良好的群众基础，学校还有一批充满活力的年轻老师队伍，将十分有利于今后的毽球运动的普及与推广。 三、我校开展该项活动的预期设想 特色项目确立后我们设想将学生分为两个学习段：高一年级；高二年级和高三年级。根据各学习段学生年龄、运动能力的不同特点，设置训练计划与方案，确保他们既能得到合理的体能与技巧锻炼。花毽即花样踢毽，是毽球运动中的一种，分规定动作赛和自选动作赛两项。规定动作有盘踢、磕踢、落、上头、高...
