第 1 页 共 8 页精品文档---下载后可任意编辑学校防溺水广播稿 各位同学： 今日，我给大家讲的主题是《防溺水安全教育》。因为中小学生欠缺安全防卫学问，自我爱惜能力差，所以每年都发生了许多安全事故。有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我爱惜能力，80%的意外损害事故是可以避开的。 同学们，今已是 5 月底，现天气慢慢转热，游泳安全慢慢成为学校安全教育的热点话题。 游泳能给人带来欢乐的享受，也可以锻炼身体，但也潜藏着安全危机。学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到河沟、水塘、水坝等有水源的地方玩耍与游泳。更严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到有水源的地方玩耍与游泳。要游泳，除非有父母亲等监护人的亲自伴随，而且最好是去正规的游泳场所。 为避开可能的后悔与遗憾。我们汇合了一些有关防溺水的学问。第 2 页 共 8 页精品文档---下载后可任意编辑请同学们耐烦地听下去确定会有收获的`。那么游泳应留意什么呢？ 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3.假如要游泳，则必需有伴相陪，不行单独游泳；4.下水前观看游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5.不要在地理环境不清楚水域游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很担忧全； 二、如何预防游泳时下肢抽筋 1、游泳前确定要做好暖身运动。2、游泳前应考虑身体状况，假如太饱、太饿或过度疲乏时，不要游泳。3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要马上跳入水中。4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。5、腹部苦痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温柔。 三、夏季游泳溺水自救方法 第 3 页 共 8 页精品文档---下载后可任意编辑 万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，主动自救： 1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消除为止； 2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关怀抽筋腿伸直； 3、要是大腿抽筋的话，可同样接受拉长抽筋肌肉的方法解决。 四、耳内进水后应准时将水排出，最常见的方法是： 1、单足跳动法：...
