七年级上册政治背书资料第一单元：走进中学1.1我上中学了1.中学生活有什么变化？学习科目增多了，学习难度加大了，自主管理的要求高了，学校社团活动丰富多彩。2.怎样积极适应新生活？自觉遵守规章制度，尽快建立新的人际关系，主动迎接学习的新挑战。1.2认识新伙伴3.什么是闭锁心理？在与初次见面的人交往时，我们更容易出现一种紧张，拘谨乃至关闭自己的心理状态，这种将自己闭锁起来的心理状态称为闭锁心理，闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。4.如何克服闭锁心理？如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方。5.为什么要养成热情开朗的性格？热情开朗的性格会对人的生理心理产生积极的影响，容易被人接纳，建立良好的人际关系；在集体与社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。6.怎样培养热情开朗的性格？热情开朗的性格是可以培养的，每天保持一种好心情；对老师，对同学态度友好；与人交往主动豁达，不计较个人得失；7.朋友有哪些好处？朋友，能温润我们的心田，能分享我们的欢乐，能驱散我们的烦恼，能给我们支持和力量。8.我们为什么需要友谊？友谊，是人类一种最美好的情感；是人与人之间沟通的桥梁；是使人受到鼓舞，获得进步的力量。9.什么是真正的友谊？真正的友谊，是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。10.怎样建立真正的友谊？友谊要靠真诚和宽容“播种”；友谊要靠平等与尊重“护理”；友谊要靠信任与奉献“浇灌”。善交益友，不交损友，乐交诤友。1.3融入新集体11.个人与集体的关系？个人集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。12.什么是集体？集体是指许多人集合起来的有组织的整体。13.为什么学校是我们成长的园地？学校为我们提供良好的学习环境，学校满足我们的心理需求。在学校我们拓展的视野，获得了知识，增长了才干；在学校，我们找到了新朋友，学会了悦纳自己，在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。14.团队意识是一种怎样的意识？一个富有凝聚力和竞争力的班集体，它的灵魂是团队意识。团队意识是一种整体配合意识。他强调集体成员为了共同的目的、互相关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神。15.如何培养团队意识？相互容纳同学之间的差异性；每个人都关心他人，想集体之所需。16.什么是集体凝聚力？集体凝聚力源于集体荣誉感。17.集体荣誉感有什么作用？集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。它是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量。集体的荣誉会给人带来自豪感，产生归属感、形成向心力，亲和力。18.我们该怎样自觉维护集体荣誉感？每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。19.在集体中为什么提倡个性张扬？一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点，特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。20.我们应该怎样在集体中张扬个性？让我们在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。21.为了建立一个良好的班集体，我们应该：增强班集体的凝聚力；自觉维护集体的荣誉；让个性在集体中张扬；第二单元：认识自我2.1悦纳自己22.我们每一个人都是一个独立的个体，每一个自己都是独一无二的。23.从哪些方面去观察和认识自己？外在的体征；内在的精神世界；自己在集体中的地位。24.认识自我的途径有哪些？自我评价，他人评价。25.为什么要悦纳自己？你会肯定自己的某些方面，但有时你也会不喜欢自己的某些方面。26.什么是悦纳自己？悦纳自己就是欣然的接受自己。悦纳自我是心里健康的表现。当你快乐的接受了自己，你的整个心胸便会舒展和开放，同时你会发现，你也更加容易接受他人了。27.怎样做到悦纳自己？客观的评价自己，欣赏自己的优点，接受自己的不足。28.如何完善你自己？发扬优点，找出自己的优点，强化它，发扬它；克服缺点，找出自己的缺点，克服它，改善他；追求进步，我们要用发展的目光看自己，培养自己开放的胸襟，不断进步，实现自我完善。2.2调控情绪29.什么是情绪？伴随着我们...
