人体衰老的征象与标志1.容貌的衰老...............................................................................................1(1)皮肤的衰老征象...............................................................................1(2)眼的衰老征象...................................................................................2(3)毛发改变...........................................................................................22．人体器官的衰老....................................................................................2(1)心脏与血管.......................................................................................2(2)呼吸系统...........................................................................................3(3)消化系统...........................................................................................3(4)泌尿生殖系统...................................................................................3(5)运动系统...........................................................................................3(6)神经系统...........................................................................................4(7)脑功能...............................................................................................43．衰老的指标............................................................................................5(1)食欲...................................................................................................5(2)睡眠...................................................................................................5(3)体力...................................................................................................5(4)对外界环境的适应能力...................................................................51.容貌的衰老(1)皮肤的衰老征象皮肤的衰老征象表现在皮肤皱纹增多。这是由于皮肤脱水和皮下脂肪减少所致，尤其与弹力纤维的变性有关。前额皱纹在30岁就可出现解微痕协．30～50岁逐渐变深、变粗；然后鼻唇沟变深、眼外眦出现扇形皱纹；50岁后，耳前、口角周围、面部也先后出现皱纹；最后在后颈及侧颈出现菱形皱纹。此外，表皮色素斑的出现是衰老外观的主要标志之一。表现为暗褐色的老年斑，俗称“寿斑”。脸部、手背、前臂、小腿、足背等处，也可出现淡褐色或黑色疣状物，称为“老年疣”。(2)眼的衰老征象眼的衰老征象常见于角膜周围出现半月状或环状混浊，称为老年环。这可能是与脂肪沉着有关。眼裂变窄，这与眼窝内脂肪组织减少、眼球凹陷和提上睑肌张力减低有关。眼睑黄色瘤或小色素斑也常见。(3)毛发改变毛发改变表现为白发及秃发。头发变白首先出现在两鬓部，其次为额部，最后为枕部。眉毛、鼻毛及耳毛则有过度生长现象。秃发从额或头顶开始，最后出现在颞、枕部，多见于男性，可能与男性激素有关。2．人体器官的衰老衰老是一切生物个体伴随着时间的推移所发生的必然过程。它表现为各组织器官的衰老及其功能的减退。人体器官衰老是有一定程序的，几个主要器官的衰老变化表现如下：(1)心脏与血管心脏潜力在成年时最强，之后大约每过1年减少1个百分点，70岁时为40岁时的50％。中年人的血管因弹力纤维逐渐收缩、断裂、消失而导致弹力减退；血管内膜出现动脉粥样硬化斑块，血管变硬；冠状动脉因粥样硬化而口径变小。(2)呼吸系统中年人鼻黏膜及咽部淋巴组织亦趋向萎缩；肺组织萎缩，肺泡变大，弹性减退，胸廓前后径扩大，形成老年性肺气肿。25岁青年每分钟可向组织输氧4升，而70岁老人只能输氧2升，肺功能明显减退。(3)消化系统中年人牙周组织发生退行性变化，咀嚼功能减退；中年人各种消化腺开始萎缩，胃酸分泌减少，唾液淀粉酶、胃蛋白酶等分泌下降，故消化功能减退；中年人的胆囊及...
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