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孕早期注意事项

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孕早期孕期:(天一孕周,天孕月,共周天)。孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间(天)。一、孕早期的身体变化有哪些肚子变化:随着胎儿长大肚子慢慢变大,身体负担加重脉搏变化:脉搏每分钟增加次,呼吸频率加快:心率增加〜次新陈代谢:新陈代谢加速:代谢率增加~子宫变化:子宫肌纤维增厚加长乳房变化:乳房变大变软,乳腺导管增加。在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状,有的孕妇开始出现早孕反应(疲劳,乏力,嗜睡,食欲减退,恶心,呕吐等)。二、胎儿介绍胎儿在母体内的生长发育非常快,怀孕后前周,受精卵就由一个单细胞发育成有亿个细胞的成型人体,此期称为胚胎;孕周后即称为胎儿。怀孕周时,胚胎的脊柱和脑部开始形成,心脏开始跳动,用超就能测出胚胎和心脏的活动,此时孕妇可有早孕反应。周后,四肢开始形成。周后胚胎有了眼睛,但没有脸和外耳道;胚胎开始蠕动,但孕妇还感觉不到。周时,胎儿大约有厘米长,克重,可看出人型,头与身体其他部位相比,显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。三、孕早期注意事项、不要剧烈运动,不搬重物。孕早期,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。上下楼梯、走路应缓慢,动作小。不搬重物,不抬臂晾晒衣物或踮脚够东西。、要注意个人卫生。刚刚怀孕的孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,容易受到细菌的侵害。所以,要特别注意自己的个人卫生勤洗澡、勤换内裤。、穿衣要恰当。孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。、做好检查的工作。如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得,应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象,到医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐做好安胎的工作。、要保持充足的休息。孕妈妈的休息是非常重要的,每天应该保持一小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。、乳房的护理。洗浴避免坐浴,应采用淋浴,每次洗浴的时间应控制在分钟以内为佳。先用莲蓬做环形冲洗(不同水温循环更佳),再从下方向上冲洗,然后用温水均匀擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净,擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头(要轻要柔时间短),保持畅通使乳头皮肤保持坚韧。乳头如果凹陷,应常用手或拔...

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