市实验中学学生职业生涯规划手册（理科版）前言阔别讲台十五年，重新捧起教案走进教室，教的并非是自己所学的生物学专业，而是《职业生涯规划课》。为什么会有这样的冲动开这门课？是因为重新走进校园，越来越觉得我们的教育，从幼儿园、小学、初中、高中、大学直至终身教育，漫长得尤如一场马拉松。在这场长途跋涉中，我们太过关注每一个阶段的名次，却很少关注孩子们终极的目标与成长的愿望，很少关注他们的责任与动机、兴趣与激情、情绪与心态、潜力与坚持。但我们知道笑到最后的，绝不是那些中途气喘吁吁、筋疲力尽的暂时领先者，而是那些目标笃定、充满情趣、保持旺盛精力、具有坚韧精神的运动员。因此我想通过职业生涯规划课让每一个市实验的学子知道他们为什么要出发，要去什么地方，如何才能到达。所谓“职业生涯规划”就是要明确人生的目标。大仲马说“生活没有目标就像航海没有指南针”，人生的海洋宽广而深邃，有了目标，有了明确的生涯规划，才不至于走向迷途，不至于在惊涛骇浪里不知所措。明确的人生愿景会让每一名学生产生实现自我的冲动与激情。激情产生才智，激情就是动力，没有激情就不可能有成功！同学们走进职业生涯规划课堂，你会发现在这个课堂里，我们将通过科学而直观的量表，知已，知彼。了解自己的性格与爱好，了解自我的职业倾向与社会需求，将与你的同学、你的父母与老师一起确定自己的人生目标，同时确定高中阶段和每个学期的分目标，每个阶段的成绩与能力目标。将共同分析实现目标的优势与不足，共同研究与探讨克服不足的路径。并在目标的引领下充满激情的主动发展。我与你们的父母、老师与同学都将成为你们成长的助推器。特别感谢市实验职业生涯规划小组的全体成员，感谢他们倾心的投入和高效的劳动；感谢李春丽老师专业的引领及无私的帮助与指导！作为校长，真心地希望市实验中学的孩子们能通过职业生涯规划多一份目标与希望少一份盲目与迷茫多一份兴趣与激情少一份焦虑与痛苦校长：迟学为目录第1课：认知篇——职业生涯规划概述.......................................................................................4第2课准备篇——清点我的财富...............................................................................................7第3课榜样篇——鼓舞我前行的力量.....................................................................................15第4课测试篇——认识我自己.................................................................................................22认识自我测试........................................................................................................................24性格类型测试........................................................................................................................25气质自我测试........................................................................................................................27职业气质测试........................................................................................................................30职业兴趣测试........................................................................................................................33职业倾向性测试.....................................................................................................................36第5课参考篇——了解我的理想大学.......................................................................................40附：2008、2009、2010年吉林省高校录取最低控制分数线............................................43附：2009年各高校吉林省录取分数线（含最高与最低分）............................................44第6课规划篇——个人生涯规划表.........................................................................................47第7...
