小学五年级第一学期《蹲踞式跳远》单元教学流程年级五年级学期第一学期课次 5 执教单元学习目标1、掌握蹲踞式跳远的动作，提高跳跃的基本技能，90%能初步完成跳远动作。2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促进身体形态的正常发育。3、在合作中能与伙伴团结协作，学会学习，学会评价，在不断尝试中找教学重占八快速助跑、有力起跳课次教学内容学习目标重点、难占八、、教与学的主要方法和手段1蹲踞式跳远一—助跑动作1、初步掌握跳远的助跑动作技术，要求有节奏。2、发展速度、协调等身体素质，促进身体形态的正常发育。3、相互帮助，合作完成步点的丈量，树立重点：助跑有节奏难点：助跑的节奏要稳定◎教师提问：跳远的助跑和跑 50 米有什么区别？◎教师讲解跳远助跑的节奏，学生分组尝试练习。◊学生分组进行助跑练习，在相互合作帮助中学会助跑的节奏（35 步）。◎教师巡回指导。◊学生听口令集体练习。◊学生演示，相互父流。2蹲踞式跳远一—助跑与踏跳相结合动作1、初步掌握助跑与踏跳 的 动 作 姿 势 和 方法，要求起跳有力，动作协调。2、发展弹跳能力，增强身体协调性。3、学会并尝试评价，勇于表现自我，不怕困难，树立信心。重点：助跑与踏跳相结合动作难点：助跑和起跳协调有力◎教师讲解助跑与踏跳的动作的要领，并示范。◊学生进行助跑与起跳动作的尝试练习。◎教师或学生进行正确和错误动作的示范。◊请学生进行比较，和教师一起得出正确的助跑与起跳的方法。◎教师讲解评价的方法，让学生学会评价。◊学生分组进行练习、评价。◎教师巡视、帮助、纠正。◊小组选出代表进行表演，集体帮他们进行评价。3蹲踞式跳远一—助跑起跳过一定高度1、初步掌握起跳腾空的方法，具有一定的腾空高度，发展身体协调性和弹跳力。2、主动参与学习、合作探究，尝试合理评价，勇于表现自我。重点：起跳后腾空收腿动作难点：空中身体的平稳◎教师提示助跑起跳的动作要求，并作示范◊学生集体复习助跑起跳的练习。◎教师引导提问：让我们想一想，跳远时要有远度必须具备什么条件？◊教师和学生总结得出：踏板时机、放脚都要恰当、有定的助跑速度、有定的腾空冋度等。◎教师讲解“腾空步”的要求，并示范。◊学生听口令集体练习◎教师讲解腾空的收腿要求，并示范。◊小组分组练习，学生相互评价、纠正。4蹲踞式跳远一—助跑起跳双脚落入沙坑1、基本掌握助跑起跳双脚落入沙坑的方法，要求身体协调、双脚前伸、屈膝缓冲落地。2、发展身体协调性...
