学习参考好帮手幼儿动作发展内容和目标♦三至六岁儿童的动作发展年龄动作发展顺序3 岁——4 岁能身体正直、手脚协调地走路；能按指定的方向走；能走、跑交替地跑 100 米；能快跑追上大皮球；从高处跳下时能保持身体平衡；学拍大皮球，会滚、接球；能在游戏场的攀登架上爬上爬下。4 岁——5 岁走得自然、协调，步子均匀；能快跑，能跑着追人玩；能走、跑交替 200 米不累；双脚向前跳得很远；往高跳，伸手能碰到挂起 20 厘米高的东西；能把小石子、飞镖投出很远；能闭目转圈。5 岁——6 岁走不姿势正确；能快跑、跑的时候能躲闪、追逐，跑得协调；能走、跑交替 300 米不累；会大部跨跳；会跳“房子”跳绳、调橡皮筋；平衡能力较强，能闭眼睛单脚站立，能闭眼睛向前走；能走地上放着有间隔的砖或木块；能把小石子、沙包、小皮球等投出很远，也能投得准；会拍球，会踢球，也能边跑边拍和边跑边踢。一、走步：♦走步的形式及锻炼价值走步的形式主要的锻炼价值自然走全面控制身体持物走（拉着或推着物体走）提高控制身体的能力和动作的协调性跨过低障碍物走增强腿部的肌肉力量，发展平衡能力。高举手臂走增强背部、臂部和腹部的肌肉力量，发展平衡能力和协调能力。蹲着走（如模仿矮人走）锻炼膝关节及周围的韧带、肌腱，增强腿部肌肉力量和肌肉耐力。用前脚掌走（如模仿巨人走）锻炼下肢部位的关节及周围的韧带、肌腱，发展腿部的肌肉力量、肌肉耐力以及平衡能力。变换走的方向与速度提高动作的灵敏性。在平衡板上走上下坡走发展平衡能力倒退步走发展平衡能力和协调能力。远足活动发展耐力素质。静悄悄走提高控制身体的能力。齐步走全面锻炼身体发展控制能力，精神饱满。♦活动目标年龄段自然走的目标要求参考游戏活动1 岁——3 岁平衡自然地走跟着妈妈走，找玩具小班上体正直自然走一个跟着一个走听信号向指定的方向走跟着小旗走、开火车、开飞机、吹泡泡中班上体正直信号灯、捡豆豆、听鼓声走学习参考好帮手上下肢协调地走听信号有节奏地走听信号变速走大班不乏均匀、有精神地走听信号变换方向走一对一对整齐地走找朋友、我们邀请一个人、石头剪子布、两人三组、熊和石头人二、跑步♦跑步的形式及锻炼价值跑步的形式主要的锻炼价值绕圆圈跑在较狭窄的小道上跑发展平衡能力和协调能力绕障碍跑发展灵敏性、平衡能力和协调能力短距离快跑接力跑发展速度、灵敏性四散追逐跑提高速度、灵敏性和对周围环境变化做出迅速反应的能力，发展耐躲闪...
