精 品 文 档 . 第 一 单 元 青 春 时 光 第 一 课 青 春 的 邀 约 ★ 悄 悄 变 化 的 我 1.进 入 青 春 期 ， 我 们 的 身 体 （ 生 理 ） 变 化 主 要 表 现 在 哪 些 方 面 ？ 我 们 的 身 体 主 要 变 化 主 要 表 现 在 三 个 方 面 ： 身 体 外 形 的 变 化 ， 内 部 器 官 的 完 善 ， 性 机 能的 成 熟 。 2.青 春 期 生 理 变 化 带 来 什 么 好 处 ？ (青 春 期 生 理 变 化 带 给 我 们 的 积 极 影 响 是 什 么 ？ ) ① 青 春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 旺 盛 的 生 命 力 ， 使 我 们 的 身 体 充 满 能 量 。 ② 我 们 拥 有 充 沛 的 精 力 、 敏 捷 的 思 维 ， 对 成 长 充 满 强 烈 渴 望 ， 感 觉 生 活 拥 有 无 限 可 能 。 3.青 春 期 的 我 们 身 体 发 育 情 况 为 什 么 各 不 相 同 ？ 原 因 ： 受 遗 传 、 营 养 、 锻 炼 等 因 素 的 影 响 ， 我 们 身 体 的 发 育 情 况 不 相 同 。 4.怎 样 正 确 对 待 青 春 期 的 生 理 变 化 ？ ① 我 们 要 正 视 身 体 的 变 化 ， 欣 然接受 青 春 花蕾的 绽放。 ② 不 因 自己的 生 理 变 化 而自卑，是 我 们 对 自己的 尊重；③不 嘲弄同 伴的 生 理 变 化 ， 是 我 们 对 同 伴的 尊重。 ④青 春 的 我 们追求美。 在 追求形 体 、 仪表 等 外 在 美的 同 时 ， 也要 提高品 德和文 化 修养 ， 体 现 青 春 的 内在 美。 5.青 春 期 的 我 们 应该怎 样 追求美？ 青 春 的 我 们 追求美。 在 追求形 体 、 仪表 等 外 在 美的 同 时 ， 也要 提高品 德和文 化 修养 ， 体现 青 春 的 内 在 美。 6.进 入 青 春 期 ， 我 们 的 心理 变 化 有 哪 些 ？ 认知能 力 得到发 展、 自我 意识不 断增强 、 情 感 世界愈加丰富 7.怎 样 正 确 处 理 青 春 期 矛盾心理 （ 方 法） ？ ① 参加集体 活 动、 在 集体 的 温暖中放松自己。 ② 求助他人， 学习化 解烦恼的 方 法。 ③培养 兴趣爱好 转移注...
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