焦虑和自我防御机制焦虑1.弗洛伊德早期的焦虑理论是从能量系统的观点出发，认为焦虑是本能冲动被压抑、扭曲、拦阻的结果。2.1926年，弗洛伊德提出了他的第二种焦虑理论，认为是焦虑的体验导致了压抑。焦虑弗洛伊德认为人有三种焦虑：（１）现实性焦虑：是感知到环境中真实的、客观的危险所引起的情绪反应。如果威胁的来源消除了，现实性焦虑就会减轻或消失。如毒蛇、火灾、考试等。（２）神经性焦虑：是担心本我的冲动会战胜自我时所引起的恐惧感。也就是说本我不断向自我施加压力并可能控制住自我。这种焦虑在神经质的人身上尤为显著。（３）道德性焦虑：是个人良心上的不安所产生的罪恶感和羞耻感。即个人害怕做违背超我的事情而产生的痛苦体验。焦虑在正常儿童的发展中，不同的发展阶段有不同的危险情景可导致焦虑。第一种：母亲的离开第二种：分离的焦虑第三种：阉割焦虑第四种：超我的焦虑焦虑焦虑与恐惧的区别：恐惧通常与某个特殊的客体有直接的联系，它往往是对外部危险的反应。焦虑通常是由个人不能接受的本能冲动和潜意识冲突所引起，所以它更多的与潜意识的危险有关。总之：焦虑和恐惧都是个体面临不安或危险的情景时产生的一种反应，但是恐惧所由明确的事物引起，而焦虑的原因模糊，引起焦虑的对象往往不明确。焦虑焦虑是“趋”，恐惧是“避”焦虑就是渴望成功。随着欲望的满足、行动的结束、成功的到来，焦虑骤然平复，代之以快乐。这说明，焦虑源于人之所欲，伴随“趋”的行动，直至得到心爱之物。与之相反，恐惧的对象是对人有害、危险、“己所不欲”的东西，相应的行为是逃跑，也就是“避”。自我防御机制1.自我防御机制的定义2.自我防御机制的特点3.自我防御机制的种类一.自我防御机制的定义自我防御机制：个体应付各种紧张性刺激，防止或减轻焦虑或愧疚的精神压力，维护心理安宁的潜意识心理反应。二.自我防御机制的特点1.防御机制的作业是避免或减轻消极的情绪状态，它不仅可以作用于焦虑，也可以作用与心理冲突和内在挫折。2.大多数防御机制是通过对现实的歪曲起作用的。3.大多数防御机制起作用是，人们通常意识不到。三.自我防御机制的种类1.压抑（最重要，最基本）（1）压抑是把令人感到紧张和痛苦的思想、观念以及个人无法接受的欲望冲动排除于意识之外，使其不为自己觉察到。（2）压抑的特征：其一，有选择地把某些能导致痛苦或紧张的思想观念从意识中删除，一种主动遗忘的过程；其二，被压抑的思想观念没有消失，而是在潜意识中积极地活跃着，一旦条件许可，它们就会伪装后进入到意识中。2.否认否认是拒绝接受某些事实的存在。否认是防御的一种极端形式，否认得越多，与现实的接触越少，心理机能的运作更加困难。3.投射（最原始）（1）投射是把能一起焦虑的冲动、欲望、人格特征或动机加到他人身上，认为那是他人而不是自己所具有的特性。（2）投射的类型：经典投射；归因投射；补足投射4.反向作用反向作用指人们把自己无意识的情感和想法以相反的形式表现出来。例如：爱与恨。5.移置指个体的本能冲动和欲望不能在某种对象上得到满足，就会转移到其他对象上，或是转变驱力。前者是对象移置，后者是驱力移置。6.认同指个体把他人的特征加到自己身上，模拟他人的行为，又称自居作用。例如：当个体遇到挫折时，常常比拟成功的人物或偶像，从而分享其成就和威严，减轻焦虑和痛苦。7.倒退指当个体遇到挫折时，以早期发展阶段的幼稚行为来应付现实，目的是获得他人的同情，减轻焦虑。弗洛伊德认为，倒退有两种：一是对象倒退，二是驱力倒退。8.升华升华是唯一真正成功的防御机制。与压抑不同，升华用的越多，我们自身的生产性越强。升华是可怕的无意识冲动转化为社会接受行为的渠道。
