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四年级体育教案VIP专享VIP免费

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下载后可任意编辑四年级体育教案四年级体育教案 授课班级:四年级 教学内容 田径:学习立定跳远; 复习起跑后加速跑。 教学目标 1、初步学会立定跳远的基本方法。 2、巩固、提高起跑后加速跑动作技术,进展下肢力量和协调性。 3、培育学生勇敢、果断和克服困难的意志品质和合作意识。 重点 两脚用力蹬地起跳,动作协调配合。 难点 屈膝缓冲 场地器材 沙坑、石灰粉、沙耙 教学法 语言法、示范法、练习法 教学过程 课的组织与实施 时间 练习组数 老师活动 学生的活动 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员集队,报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装,安排见习生。 要求:简洁、明确、 二、慢跑,绕操场跑 2 圈。 三、徒手操:a、口令指挥; b、动作示范 1、头部运动: 两脚左右开立约与肩同宽,两手叉腰,(1-2)*8 前、后、左、右点头。 (3-8)向顺时针做头部环绕运动。 (4-8)向逆时针做头部环绕运动。 2、扩胸运动: 两脚左右开立约与肩同宽, (1-8)1-2 双手握拳,屈肘于胸前,向后做扩胸运动,3-4 双手侧平举,向后扩。5-6 右边上举向后扩,7-8 左边上举向后扩。 (2-4)*8 相同。 3、腰部运动: 两脚左右开立约与肩同宽,两手插腰,(1-2)*8 顺时针绕环, (3-4)*8 逆时针绕环。 1下载后可任意编辑 4、膝关节运动: 膝盖微屈,双手扶着膝盖,(1-2)*8 向左绕环, (3-4)*8 相反。 5、弓步压腿: (1-2)*8 右腿向前跨出一步,形成一个弓步,双手放在膝盖上做下压的动作。 (3-4)*8 向后转换左腿在前做下压动作。 6、手腕,踝关节运动: 以右脚为例,双手胸前十指交叉,同时右腿脚尖着地,左脚是支撑腿, 第一、二个八拍踝腕关节同时绕环,第三、四个八拍交换左脚做。 四、游戏 名称:你追我赶 游戏方法:全体同学围成一个圈(蹲),然后出来一人沿逆时针方向跑进,在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下,被拍同学立即追,若追上则二人互换角色,若追不上则跑的同学蹲到追的同学的位置,如此循环。 规则:(1)不论被追者或追者,都要沿逆时针跑。 (2)用手触摸到被追者即为追上。 1、体委整队 2、集合队形 ★ XXXXXX XXXXXX YYYYYY YYYYYY 要求:集合要快,齐,静 1、成体操队形 ★ XXXX XXXX YYYY YYYY 积极参加游戏,遵守游戏规则。 22% 1 分钟 2 分钟 4 分钟 3 分钟 1 1 4*8 4*8...

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