结构准备活动训练项目：躲避游戏指导要点及要求主教练指导要点:要求集中注意力于本次训练课中，在躲避游戏过程中逐步热身；在游戏过程中，教练员充分调动球员积极性，让球员融入游戏当中，在体验快乐的同时达到练习的目的；足球教案教练员：冯文颢年级：出席人数：人训练主题：敏捷运球脚弓传球脚弓射门年月日所需器材：足球，标志盘，标志桶，标志碟，训练背心训练时间：分钟组织部分助理教练指导要点:教练员分工:图结构组织部分基本部分训练项目：热身敏捷如图所示时间：分钟参加人数和分组：每组人，共组人。场地：器材：足球，标志盘，标志蝶，标志桶，敏捷梯，跨栏架方法（规则）：如图所示跑道，碰到不同标志物做不同的动作。敏捷梯小步跑；标志桶一一侧滑步；标志碟单脚跳；跨栏架一一双脚跳；两个球员击掌，下一个开始。时间允许加入有球练习。计分方式：拓展：追逐练习。接力比赛。负荷：分钟一节，每节休息秒，共组。结束后分钟休息补水。教练员分工：图-…m"1指导要点及要求主教练指导要点：指导球员在跑步时，抬头观察周围情况；动作慢点，做正确；变速，变向要迅速。助理教练员指导要点：结构组织方法图基本部分训练项目：运球、传球如图所示时间：分钟参加人数和分组：每组人，共组人。场地：器材：足球，标志桶，标志碟方法（规则）：在如图所示，红色球员两两脚弓传球，标志桶两端队员在标志桶间带球，教练随机伸出手指，带球队员报出手指的数量。计分方式：每组传球队员记录传球的次数，每成功传递一次得一分。击中带球队员扣分，得分最高者获胜。初次练习队伍不计分拓展：、根据完成情况可增加一个球。、两脚球负荷：分钟练习，分钟讲解休息，共组。结束后分钟时间补水。教练员分工：9■-¥-■'■干•刃■*卡•指导要点及要求主教练指导要占.指导球员运用脚弓进行传球，在有压力的情况下注意抬头观察指导球员运球或传球时，用余光看球，抬头观察周围情况。传球队员的球不要碰到带球队员。助理教练员指导要点：结组织方法构图结组织方法构图主教练指导要点：争取在第一时间内射门动作连贯不拖泥带水助理教练员指导要点：结组织部分构图图结组织方法构—"训练项目:时间：分钟场地：五人制足球场参加人数和分组：每组人，共分两队。器材：足球方法：对实战比赛，正式足球比赛规则。结组织方法构图—"训练项目：肌肉牵拉、放松时间：分钟场地：半个球场参加人数和分组：名球员器材：方法：教练员带做放松整理练习。计分方式：放负荷...
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