少年宫三年级舞蹈教学计划一. 指导思想： 在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们的外在姿态得以锻炼，同时，通过这种特殊的教学模式传输他们高雅的艺术精髓，培养孩子们的内涵修养，使其的精神和形体之美达成统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。二. 班级特点分析：我所教的少年宫舞蹈班学习对象为小学 5 年级的学生，这个年纪段的学生重要是以培养其爱好为目的，进行舞蹈基本功训练，学习舞蹈节奏、舞步组合、节拍练习以及成品舞，以学生动作协调能力为训练重点，发掘孩子们的想象力、发明力，以培养学生的艺术修养，增加学生对舞蹈的理解。三. 教学重点：针对学生的心理和生理特点，编排和专家这门课程，但愿通过这门课程中简朴的站位、舞姿、动律动作以及小舞蹈组合训练，让学生更充足、对的的活动运用自己的身体，使孩子们在学完这节课程后，在柔韧性、模仿能力和体现力都有不同程度的提高，也更喜欢这门课程。四. 教学目的:度的训练，培养学生的爱好、激发他们的愉快天性；2．通过身体各方面的组合培养孩子们的舞蹈综合能力；3.通过舞蹈组合、节奏性训练、律动训练等，树立起孩子们的自信心，勇于感知美、观赏美、体现美。五．教学重要内容：（一）基础训练1.压腿、头部、颈部训练压腿或者是腿部的柔软度训练是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。压腿练习有助于打开学生腿部关节和韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持好对的的姿态，日积月累就能够拉长韧带，达成规定。头部、颈部训练相对比较简朴，但对骨骼较硬的孩子们来说，该部分的训练注意其锻炼次数的增加。音乐:选用节奏感比较强的音乐2.压肩、腰部、脚踝的训练 压肩是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离等于肩宽，头部和脊柱都要放松（头部训练基于上学期的训练），向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。腰部、脚踝的训练基于背部肌肉拉伸和勾绷脚的基本训练，相对于压肩、压腿较容易，但要注意孩子们姿态的对的性。音乐：中速、节奏舒缓（二）拔下组合训练1.擦地训练该训练着重脚下的基本功及腿部、胯部的外开，控制能力及稳定性，动作过程中注意的是身体韵律感和呼吸问题以及姿态的优美。2.小跳组合训练学生的弹跳能力，能够由简朴的一二五位小跳发展到互相交叉的综合性...
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