运动训练学 一．名词解释 1 .竞技体育：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动. 2 .运动训练：运动训练学是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动. 3 .竞技能力：即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。 4 . 训练原则：依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。 5 . 适宜负荷原则：根据运动员的现实可能和人体机能的训练适宜规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的原则。 6 . 适时恢复原则：是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。 7 . 竞技需要原则：即指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，定向地科学安排训练过程的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。 8 . 运动训练方法：在运动训练活动中，提高运动员的竞技运动水平、完成训练任务的途径和办法。 9 . 运动训练手段：在运动训练过程中，为提高某一竞技运动能力、完成某一训练任务所采用的具体练习。 1 0 .技术风格：某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的、较为成熟和定型化了的、经常表现出来的特征。 1 1 .竞技战术：在比赛中为战胜对手或为表现出期望的竞技水平而采取的计谋和行动。 1 2 . 运动员心理能力：运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力是运动员竞技能力的重要组成部分。 1 3 运动智能：是智能的一种，是指运动员以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内的多学科知识，参加运动训练和运动比赛能力。 1 4 ．战术能力：运动员掌握和运用战术的能力，是运动员整体竞技能力水平的重要构成部分。 1 5 . 耐力素质：有机体在较长的时间内，保持特定强度负荷或动作质量的能力，是人体基本的运动素质之一。 1 6 . 运动训练手段：在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力，完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。 .二。填空 1 .竞技...
VIP
