12 月 8 日 星期六 天气：晴学打乒乓球今天下午，我又去练习打乒乓球了。教练先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上。他给我做了一下示范，看起来挺容易的，可我持续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点，试了一次，不行，又试了一次，终于成功了。接下来就是练习接球了，那个小球一点也不“听话”，不是飞出了场地，就是过不了球网。我打球总是用力过大，教练严肃地对我说：“接球不能老用一种办法，要看球的高度，球高的拍子要往下斜，球低的才能够用提。”他要我先打一种高球让他给我做示范。我就打了一种，他一抽，我还没反映过来，球就飞得“十万八千里”。我也试着抽了几个，球没碰到桌子，我有点着急了，越是急越是打不好。我歇了一会后慢慢探索他的动作，试做了几次，终于成功了，我也有信心了。可别人打过来的球是千变万化的，这就需要随机应变，控制自己的用力。我慢慢地根据他给我的提示，练习了半天，打得我满头大汗，总算有点进步了，我心里特别愉快。教练语重心长地对我说：“打乒乓球要心到、眼到、手到，并且要心平气和，多加练习，这样才干发挥得更加好。看来做任何一件事情都不是那么简朴，精彩的乒乓球赛背面是多少辛勤的汗水啊！能够想象一块奥运金牌的获得是多么的不容易啊！
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