小学生心理健康常见问题与对策主讲:关颖---教师进修学校主要内容：一、健康与心理健康的含义二、小学生常见的心理问题三、影响小学生心理健康的因素四、小学生心理问题的应对策略一、健康与心理健康1、什么是健康2、什么是心理健康1、健康的含义：★1946年，世界卫生组织提出：健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱状态。★1989年，世界卫生组织修改了健康的定义，又重新提出：健康不仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。2、心理健康的含义：其一：没有心理疾病，这是心理健康最基本的条件。其二：具有一种积极的心态，这是心理健康最本质的含义。中小学生的心理问题：学校恐怖症、学习障碍、肥胖症口吃、多动症、强迫症、撒谎退缩行为、不合群、羞怯、厌学考试焦虑、自卑、注意力分散自我为中心、嫉妒、虚荣、猜疑依赖行为、攻击行为、意志薄弱、自负、情绪不稳定、抑郁、孤独、早恋、自残、迷恋网络、承受能力差等。二、小学生常见的心理问题1、厌学2、自卑3、自我为中心4、抗挫能力差5、考试焦虑6、嫉妒厌学的主要表现：1、懒惰行为：不愿上课，不完成作业。2、容易分心：不能专心听课，注意力不集中。3、厌倦情绪：一提到学习就心烦意乱、焦躁不安,对学校和班级生活感到无聊。4、缺乏方法：把学习看成奉命的、被迫的苦差事，没有学习方法，死记硬背、应付考试。5、对抗行为：破坏课堂纪律，与老师发生顶撞，甚至会出现旷课、逃学或辍学的行为。自卑的主要表现：1、胆怯害羞，不敢在公开场合讲话、做事。2、没有主见，遇事只等老师、家长为他拿主意。3、不愿与别人交往，表现得孤独、不合群、比较内向。4、猜疑心重、经常疑神疑鬼。5、难以集中注意力。6、过分追求表扬。7、贬低、嫉妒他人。8、语言表达较差。自我为中心的主要表现：1.以自己的利益为中心，时刻想到自己，不会替别人着想。2.做事常常是我行我素，不听别人的意见和建议。3.喜欢发号施令，希望别人服从自己，唯我独尊。4.人际关系差、不合群、经常会和同学发生冲突。5.说话滔滔不绝，不考虑对方是否感兴趣。考试焦虑的主要表现：1、生理反应：肌肉紧张、心跳加快、血压升高、出汗、手脚冰凉等。2、心理反应：苦恼、无助、担忧等，还可能产生自我否定或胆怯心理。3、严重时的表现：坐立不安、注意力不能集中，思维处于僵滞状态等，这时学生往往会采取逃避的方式，或者胡乱作答，早早离开考场,或者东张西望、无心作答。嫉妒的主要表现：1、当别人比自己强，心理就不是滋味。2、不承认别人的优点，不是挑剔就是讽刺挖苦。3、在感情上比较自私，希望老师只关心自己，看到老师关心别的同学就会生气，甚至怨恨那个同学。三、影响小学生心理健康的因素：（一）家庭因素（二）学校因素（一）家庭因素1、家庭结构不完整2、家庭氛围不和谐3、错误的家庭教养方式4、父母的榜样作用错误的家庭教养方式：（1）期望过高型（2）溺爱型（3）专制型（4）放任型（二）学校因素：1、课业负担过重2、教师教育方式不当四、小学生心理问题的应对策略：（一）帮助学生体验成功的乐趣（二）培养抗挫能力，提高心理素质（三）培养勇于承担责任的下一代（四）教师要学会悦纳学生（一）帮助学生体验成功的乐趣1、选择切实可行的理想目标2、对学生进行积极的评价3、开展自我竞赛1、选择切实可行的理想目标（1）目标不要过高（2）目标要分解（3）尊重孩子的选择第一句（陶行知）：不要让孩子做人上人，不要让孩子做人下人，要让孩子做人中人。第二句：在人生的选择中，不是选择最好的，而是选择最合适的;不是选择最有价值的，而是选择最可能实现的。2、对学生进行积极的评价3、开展自我竞赛1、认识挫折2、利用榜样力量进行挫折教育（二）培养抗挫能力提高心理素质（三）培养勇于承担责任的下一代1、树立良好的榜样2、自己的事情自己做3、对自己的过失负责（四）教师要学会悦纳学生1、相信绝大多数学生是可以教好的2、要用全面的、发展的观点看待学生3、用宽容之心看待学生的错误罗森塔尔实验的两个启示：1、教师的期望、信心是不可忽视的教育因素，它可以改善师生关系，激活...
