睡眠与觉醒神经生物学n睡眠的定义和脑的电活动n睡眠的周期和表现n产生睡眠和觉醒状态的神经机制n睡眠的调节n睡眠的作用提纲：n高等脊椎动物中普遍存在的一种对环境没有反应的,有感知的可逆性行为状态，一种生理和行为过程非常复杂的复合状态。n睡眠对我们的生命与摄食和呼吸一样重要，人一生约有三分之一的时间处于睡眠,其中四分之一的睡眠时间处于活跃做梦的状态。n长期剥夺睡眠能毁灭性的破坏机体的正常功能。n不同于昏迷:睡眠是生理性的,可循环的,可逆性的。睡眠定义1.运动能动性降低；2.对刺激的反应减小；3.刻板的姿态（例：人类的闭眼躺卧）；4.比较容易逆转；睡眠在行为学上判定标准：脑的电活动:皮层诱发电位（evokedcorticalpotential）：l感觉传入系统受刺激时，在皮层上某一局限区域引出的形式较为固定的电位变化．自发脑电活动（spontaneouselectricactivityofthebrain）：l在无明显刺激情况下，大脑皮层经常自发地产生的节律性电位变化．皮层诱发电位基本波形：l主反应：先正后负的电位变化．l后发放：一系列正相的周期性电位波动.+脑电图（electroencephalogram，EEG）概念：在头皮上记录的持续的、节律的自发脑电活动的图形．脑电波形成的机制l皮层表面的电位变化：大量神经元同步发生突触后电位（EPSP、IPSP）而产生．l动作电位是脑内唯一可以快速远距离传递的信号,神经元相互结合成电网络，同时也可按某种节律同步放电,群电活动可以通过表面或深部电极加以记录脑电波划分频率波段定义：单位时间(秒)内波的个数单位:赫兹(Herz,Hz)EEG频率的分类l波波:7-13Hz:7-13Hzl波波:14-30Hz:14-30Hzl波波:4-7Hz:4-7Hzl波波:0.5-3Hz:0.5-3Hz种类频率(Hz)波幅(uV)主导时期Beta14-302-20思维活动Alpha8-1320-60清醒、放松Theta4-720-100儿童的支配频率，在成人随困倦和注意而增加Delta0.5-320-200深睡，婴儿支配频率频率与波幅EEG：1.慢波睡眠（slowwavesleep，SWS）或正相睡眠（orthodoxsleep）2.快波睡眠（fastwavesleep，FWS）或异相睡眠（paradoxicalsleep，PS）眼动电图：1.非快眼动睡眠(Non-rapideyemovementsleep，Non-REM)l睡眠一期（stage1）l睡眠二期（stage2）l睡眠三期（stage3）l睡眠四期（stage4）2.快眼动睡眠(Rapideyemovementsleep，REM)睡眠的两个时相：从non-REM睡眠的第一期开始,逐步进展(1期、2期、3期、4期)到第四期,该过程可被偶而出现的身体运动及部分觉醒打断.70-80分钟后,一般短暂地回到第三期或第二期),由此进入第一个持续约5-10分钟的REM睡眠期.人类从non-REM睡眠开始到第一个REM睡眠结束的周期约90-110分钟睡眠周期循环：l随着睡眠的进程，non-REM睡眠的时程普遍缩短(特别是3期和4期）lREM睡眠延长.一夜的REM睡眠有一半发生在最后三分之一的睡眠时间.lREM睡眠期最长可持续30--50分钟.健康成年人睡眠总时间75%为non-REM睡眠25%为REM睡眠睡眠周期循环：循环特点：非快速眼动睡眠表现表现一：在此期间可发生梦游和梦话，生理激发减少，此期间分泌生长激素,这即是青春期睡眠很多的原故，75-80%的睡眠时间是non-REMsleep表现二：神经活动降低，代谢率及大脑温度降至最低，交感活动减少,心率、血压下降，付交感活动增强,并占主导地位（如瞳孔收缩,肌张力及反射完整）——休闲的脑,可动的躯体表现三：脑电波节率慢,振幅大,提示皮层神经元振荡的同步性较高,大部分感觉输入不到达皮层，被唤醒后,通常回忆不起有过任何思维活动,或仅回忆起非常模糊的思维，详细的,有情节的梦很少出现快眼动睡眠（REMSleep）：表现一：人类REM睡眠90分钟一个周期,每个REM周期比上个周期要长一些.快速眼球运动出现生动的梦或恶梦，身体是“麻痹的.”——活跃的脑,瘫痪的躯体表现二：脑的氧耗高于清醒状态，骨骼肌张力近乎完全丧失，躯体的大部分实际上不能动弹表现三：呼吸肌继续工作,但很微弱.眼肌和内耳肌则非常活跃,眼睑闭合,眼球时而来回运动,予示着生动的梦,在眼动和眼动后被唤醒的人90-95﹪﹪报告做了梦表现四：自主神经系统的交感活性占主导地位。心率和呼吸加速,但不规则,内稳态功能减弱,呼吸与血中CO2浓度的关联减弱.体温控制系统基本放弃,深部...
