《声乐》校本课程教材 （2011~2012 学年度上学期） 编者：李慧 抚宁县长白学校 （七年级用） 第一课 歌唱的基本理论（一） 一、正确的歌唱姿势 1 、 身体自然地直立，就像一个健康的人精神饱满，端正地站立一样。 2 、 双腿稍分开，可一前一后，重心站稳。 3 、 头眼平视，上胸畅开，双肩略向后，但不紧张，小腹微收。 4 、 脸部要自然、生动，根据歌曲内容而丰富有表情。面部肌肉紧张，瞪眼，皱眉， 噘嘴等等都应纠正。 5 、 无论在演唱时或练唱时，都不要用手打拍子。 6 、 演唱时如要加动作（主要指手势和身段），应该简练、利落、大方，避免矫揉造作， 双手僵硬，甚至加入一些怪癖动作，都有损表演者的形象。 7 、 演唱时，整个人要处于精神振奋，生气勃勃的状态。精神上的萎靡不振，缺乏演唱热情，会使歌 声苍白无力。 二、歌唱声音的分类 在歌唱艺术中，通常把声音分成六类： （一） 女声三类：女高音、女中音、女低音； （二） 男声三类：男高音、男中音、男低音。 学唱歌曲：《送别》 第二课 歌唱的基本理论（二） A 歌唱技术方面： （一） 音准和节奏 音乐的基本表现手法很多，但是最主要几个是音高，节奏，音色，速度，力度，和声等。而这里最重要的又是音高和节奏。可以说音高和节奏是一个音乐作品的根本。我们要想把一首歌曲唱好，把音高唱准，把节奏唱稳这是最根本，也是最基础的内容。没有这个东西作为保障，其他的什么都会逊色，而产生音准不好或者节奏不对的原因又有很多，我总结起来可能有以下几点： （1） 音乐感觉欠缺导致音准或节奏把握不好。音乐是一门听觉艺术，是艺术就会有天赋和悟性。 （2） 歌唱技术不到位导致音准或节奏把握不好。 （二） 歌唱技术处理方面 （A） 呼吸和气息 1. 叹气式吸气： 2.闻花式吸气： 3.惊讶式吸气 （1）快吸慢吐： （2）慢吸快吐： （3）慢吸慢吐： （4）快吸快吐： （B） 吐字和母音 （C） 共鸣和颤音（又叫泛音） （D） 心理调控和松弛状态 第二、三课学唱歌曲：《大海啊，故乡》 第三课 歌唱的基本理论（三） 1 、呼吸支点： 简单地说，呼吸的支点就是呼吸通道与横膈膜产生对抗的准确部位，我把它放在心口窝这个地方，也就是说你每唱完一个乐句后都要回到这个地方，然后基于它再来一个新的开始，往复循环，中间不要有明显的断痕，很自然地放松着回来，气息也随之进来，“就好像打开窗户让空气进来”（丽莎罗玛...
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