怎样取得好成绩怎样取得好成绩今天我想从三方面来谈怎样取得好成绩：一、做好学习准备； 二、做好知识的归纳、整理；三、做好及时的复习。希望大家能获得一些启发和帮助。一、做好学习准备1、情绪调整。有的人把学习成绩不好归因于自己笨不如别人聪明，其实人的智商成正态分布， 天才和傻子只占人口比例的很小部分，百分之九十的人都差不多在 90-110之间，而且研究表明一个人的成功只有20% 归智商高低， 80%取决于情商。 管理情绪是情商的重要组成部分，因此学会调节情绪是取得好成绩的关键。脑科学研究表明， 脑资源是一个整体，它有两个神经通路：一个供给情绪，一个供给思维。当人处于激动、紧张、焦虑、抑郁、愤怒的时候，脑资源主要供给情绪提供给思维的就很少。我们知道酒驾处罚是很严厉的， 为什么？人在酒精的作用下情绪失控，理智下降至判断错误， 易出交通事故。 如果一个人学业目标定得远高于自己目前的实际能力，面对一场很重大的考试就会紧张、焦虑甚至出现躯体症状，比如：睡眠障碍、胃肠痉挛、脑子一片空白等等，严重影响实际水平的发挥。 如果某位同学对某学科老师产生抵触情绪，估计他这门学科也好不到那里去。情绪是怎么控制人的？大家都听过邻人偷斧的故事： 他怀疑斧子是邻居偷的， 于是他看到邻居说话的样子、走路的姿势一举一动都像偷斧子的人，直到有一天他在家中找到了那把斧子， 他的负性情绪才得以释怀。 曾经有位同学初中七年级至八年级上学期成绩都不错，八年级下与英语老师产生一点摩擦，起因是课堂上英语老师言辞有些过激地批评了他关系最好的同学，为声援好朋友，当堂与老师理论、顶撞，虽然经家长、班主任做工作事件平息了，但从此他就讨厌上了这位老师，老师的一举一动甚至穿衣打扮看着都不顺眼， 他的脑资源流量都跑到情绪去了，英语成绩大幅下降， 慢慢地这种状况波及到其它学科。老师做法的不妥我们暂且不讨论， 这位同学被情绪控制影响了学习实在可惜。我还听到一位老师讲的真实笑话： 有位同学很调皮常扰乱课堂秩序受到老师多次批评，有次晚自习他就跑到讲台跟老师说：老师，你的课我不听但试我要考，考个零分拖全班平均分气死你！这位同学被情绪困得说出的话也够弱智。学会体察自己的情绪、适当表达情绪、通过打球、跑步、听音乐等健康的方式合理释放情绪很重要，调节好心情保持平和、 轻松、宁静的状态才能进入我们的主业-----学习。2、知识储备学习的过程是大脑的旧知识与新知识对接...
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