篮球社团活动方案 篮球社团活动方案 1 一、指导思想： 1、培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。 2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。 3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。 4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。 二、活动内容： 1、养成的练习： (1)集体感与荣誉感的练习。 (2)纪律教育与养成练习。 (3)安全教育与爱护器材教育。 2、技术战术练习： (1)各种运球练习。 (2)各种传球练习。 (3)各种投篮练习。 (4)综合练习与各种技术战术练习。 3、速度、灵敏练习： (1)各种提高体能练习。 (2)各种身体基本活动能力培养。 4、理论学习 (1)了解篮球运动发展历史与现在状况。 (2)学习篮球运动的规则要求。 三、目标达成： 掌握一定篮球运动技术与技巧，懂一些篮球发展基本情况，进一步养成对篮球的兴趣与爱好，培养学生终身体育的习惯与意识。 四、活动要求： 1、 学 生 兴 趣 活 动 课 的 内 容 、 形 式 、 节 奏 安 排 等 ， 要 求 多 种变 化 ， 各 种 练 习 手 段 尽 量 与 游 戏 活 动 相 结 合 ， 以 激 发 学 生 对 篮 球运 动 的 爱 好 与 兴 趣 。 2、 练 习 必 须 常 年 系 统 的 身 体 系 统 为 主 。 3、 各 种 练 习 中 ， 培 养 学 生 合 理 的 用 力 顺 序 ， 爆 发 用 力 等 。形 成 一 定 的 篮 球 对 抗 能 力 。 五 、 活 动 对 象 与 时 间 1、 活 动 对 象 ： 见 篮 球 社 团 成 员 名 单 。 2、 活 动 时 间 ： 每 周 二 、 四 下 午 第 3 节 。 注 ： 因 天 气 或 者 学 校 另 有 任 务 ， 活 动 向 后 顺 延 。 篮球社团活动方案 2 目 的 意 义 ： 为 了 贯 彻 落 实 中 共 中 央 、 国 务 院 《 关 于 加 强 青 少 年 体 育 增 强青 少 年 体 质 的 意 见 》 精 神， 推动 “全国 亿万青 少 年 学 生 阳光体 育运 动 ”的 深入发 展， 促进体 育 传统 项目 学 校 的 发 展， 通过组建学校 篮 球 社 团 ， 开展篮 球 基本技术、 基本技能 的...
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