篮球 社团活动记录表 课题 原地运球练习 指导教师 步建华、曹洪福 活动 时间 第三周 活动地点 操场 参加 人数 2 6 活动 目的 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 活动 准备 1 、 热身练习 2 、 慢跑 活动过程设计 记录及反思 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、反应游戏： （1） 走 （2） 跑 （3） 坐下 5、自由体会原地运球动作 方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。 6、原地练习单手正、侧面运球 方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。 7、双手体前交替运球 方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。 篮球 社团活动记录表 课题 体前变向换手运球 指导教师 步建华、曹洪福 活动 时间 第四周 活动地点 操场 参加 人数 2 6 活动 目的 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 活动 准备 热身练习 慢跑 活动过程设计 记录及反思 1 、课堂常规 2 、导入 3 、篮球运动队训练 球性练习 原地运球 学习新技术 4 、体前变向换手运球 动作要领： 运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球 5 、“比一比、赛一赛” 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。 篮球 社团活动记录表 课题 行进间单手低手投篮 指导教师 步建华、曹洪福 活动 时间 第五周 活动地点 操场 参加 人数 2 6 活动 目的 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 活动 准备 热身练习 慢跑 活动过程设计 记录及反思 一、热身活动： 蛇行跑，师生击掌互相致意 2 、游戏：蛇战 3 、柔韧性练习 二、熟悉球性练习 1 、任意运球 2 、球绕环 3 、胯下颠接球 4 、原地单手运球 5 、运球急停急起 三、行进间单手低手投篮 1 、挑、拨球练习 2 、直接三步上篮练习 3 、一次运球上篮练习 4 、完整行进间单手低手投篮练习 5 、传接球直接上篮 6 、行进间单手低手投篮接力赛 7 、“自由空间” 篮球 社团活动记录表 课题 球性练习 指导教师 步建华、曹洪福 活动 时间 第六周 活动地点 操场 参加 人数 2 6 活动 目的 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 活动 准备 热身练习 慢跑 活动过程设计 记录及反思 师生...
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