乒乓球专项课理论课教案 一、 乒乓球发展简况 乒乓球运动于19 世纪末起源于英国，流行欧洲。乒乓球运动的特点是球小、速度快变化多，趣味性强，设备比较简单。不受年龄、性别和身体条件限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。 乒乓球运动的发展为五个阶段： 1、欧洲全盛期—— 最初运动员使用木制球拍，速度慢，旋转也不强，因此打法简单，只是挡来挡去，胶皮出现后，开始有了削下旋的防守型打法，这种打法曾在欧洲流行一时。 2、优势转向亚洲（日本）—— 五十年代日本长抽打法称霸乒坛，结合快速步法，击败了欧洲的下旋削球，从此上旋打法占了优势。 3、中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛—— 五十年代中国也开始上世界乒坛通过参加几届 世界锦 标 赛 ，总 结正 反 面 的经验 在技 术 上保 持 了快和狠 的特点，训 练 上狠 抓 基 本功 、形 成 和创 造 了以 “ 快、准 、狠 、变” 技 术 风 格 ，直拍近台快攻打法。（举 例 说 明 ） 4、欧洲的复 兴 欧亚对 抗 —— 在中国发展的同 时，欧洲选 项手 他 们 从失 败和挫 折 中总 结经 验 教训 ，学 习 并发展了日本弧 圈 球技 术 ，创 造 了他 们 的以 弧 圈 球为主 结合快攻和以 快攻结合了弧圈 球这两 种打法。70 年代以 来中国也创 了正 、反 手 高抛 发球，发展了推 挡技 术 中的加力 推 ，减 力 挡和推 挤 弧 圈 球，增 加了正 手 快拉 小弧 圈 球，正 手 快带 弧 圈 球等技 术 。（举 例 说 明 ） 5、进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈—— 88 年乒乓球列入奥林匹克运动会的正式比赛项目，各国更加重视乒乓球的普及和提高。 二、乒乓球基本理论 通过上课每个学生都应该了解和掌握一些基本知识： 1、球、球台、场地： 球的直径 40 毫米、重 2.7 克，颜色为白色和橙黄色。 球台长 2.74 米，宽 1.525 米，高 0.76 米，颜色为，绿色、蓝色两种。 球网高 15.25 厘米，场地长 14 米宽 7 米。 2、站位在击打距离： 近台：50 厘米以内的位置 中近台：50-70 厘米以内位置 中远台：70-100 厘米以内的位置 远台：1 米以外的范围 3、击球路线： 五条基本线路：右方斜线、右方直线，中路直线、左方斜线、左方直线。 4、击球时间： 分为五个时期：上升前期、上升后期、高点期、下降前期、下降后期 5、球拍击球部位...
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