（八极拳套路完整示范）起势动作要领：两脚并步站立，两手自然下垂，身体正直，目视前方（图1）。图1第一段1.并步拉拳动作要领：两脚不动，...
分院名称：体育学院学生学号：长春师范学院本科毕业论文题目：长春市八极拳的传承现状与发展对策研究专业：运动训练姓名：指导教师姓名：指...
八极拳内功五法一、八极拳内功的源流与发展八极拳自创立门户开始，遵循一练拙力如疯魔；二练软绵封闭拨；三要寸接寸拿寸出入；四要自由架式...
流传至今的八极拳已经形成12支不同风格的流派。但是，不管哪种流派，在最重要的六大开问题上，看法还是一致的，都认为“六大开极其艺”，也...
题目：长春市八极拳的传承现状与发展对策研究摘要本文运用文献资料法、定性分析法、逻辑分析法等方法对长春市八极拳传承现状与发展进行研究...
长春市八极拳的传承现状与发展对策研究摘要本文运用文献资料法、定性分析法、逻辑分析法等方法对长春市八极拳传承现状与发展进行研究分析，...
